Biológia, egészségtan 10.

Előszó

Kedves Tanulók!
Ugye, veled is előfordult már jó párszor, hogy amikor hosszabb útra indultál, szüleid, barátaid így búcsúztak:
- Vigyázz magadra!
Végiggondoltad már, mi minden van ebben a két szóban? Féltés, tanács, intelem, szeretet. „Gondoskodj a biztonságodról mindaddig, amíg kénytelenek vagyunk távol lenni tőled! Légy körültekintő, óvakodj a balesetektől! Légy meggondolt, térj ki a rossz emberek ártó hatása elől! Ha újra találkozunk, ugyanolyannak szeretnénk látni, mint most, amikor elválunk. Vidámnak, erősnek, egészségesnek."
Miben árthatnak a rossz emberek? Megtanítanak arra, hogyan árthass magadnak. Alkoholt, kábítószert, vakmerő és meggondolatlan „sportokat" kínálnak, csak azért, mert az nekik jó üzlet. Megfertőznek mindenféle betegséggel, de tönkretehetik még a meg sem született gyermekeidet is, mert áthágják a genetika törvényeit. A szerelem hihetetlen boldogság, a rosszul értelmezett szex generációkra ható egészségromlás. Hogyan választhatsz helyesen? Ezért kell megismerned magadat. Tested, lelked épségét nemcsak a felelőtlen emberek, nemcsak meggondolatlanságod veszélyeztetheti. Mindenekelőtt a tudatlanság az, amit veszélyes lehet - életkorától függetlenül - minden emberre.
Tudnod kell, hogyan és miért vigyázz testi épségedre. Tudnod kell, miből van, hogyan épül fel és hogyan működik a tested. Tudnod kell, hogy nem elég egy biztonságos fotelban üldögélned ahhoz, hogy „vigyázz magadra". A tespedés éppoly ártalmas dolog, mint a túlhajszoltság. Mit kell tehát tenned, miért kell tenned, hogyan kell tenned?
Ezekre a kérdésekre kapsz választ ebből a könyvből. Aki mindezeket megtanulja - méghozzá úgy, hogy egész életére meg is jegyezze -, az érteni fogja, mit jelent ez a búcsúzás, hiszen akkor már tudsz vigyázni magadra.
Beszéld meg tanároddal, beszéld meg a felnőttekkel, mit is akar üzenni ez a tankönyv.
A szerzők Vissza