A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

GI-étrend

Könnyű fogások a karcsúság és az egészség megőrzéséhez

GI-étrend
GI-étrend
Szerző
Fordító
Lektor
Fotózta
Budapest
'Dr. Susanna Holt: GI-étrend ' összes példány
Kiadó: Aréna 2000 Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 256 oldal
Sorozatcím: Finom vonalak-Ízletes ételek
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 22 cm x 19 cm
ISBN: 963-704-679-8
Megjegyzés: Színes fotókkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Étrend, ami karcsúsít, energiával tölt fel, egészségessé tesz és még ízletes is? Nem túlzás, a GI-rendszer megalkotói felvették a harcot az egészségre káros divatdiéták ellen, és egy valóban hatékony és egészséges rendszert állítottak fel. A glikémiás index kutatásának egy elismert szakembere magyarázza el, mi is ez valójában, és azt, hogy miként tudunk teljes életet élni az alacsony GI-vel.
Bebizonyosodott, hogy segítségével sokat tehetünk a cukorbetegség megelőzése és kezelése érdekében. Emellett fontos szerepet játszik a szív egészségének megőrzésében, a testsúly csökkentésében és általában az egészséges életmód kialakításában.
Ebben a 150 darab, alacsony GI-s receptet tartalmazó gyűjteményben bármilyen alkalomhoz illő étel megtalálható - ha ezek alapján állítjuk össze étrendünket, szervezetünk segítőtársává válunk.
Élvezzük az életet alacsony GI-s ételekkel!

Tartalom

Egészséges táplálkozás az alacsony GI szerint6
Reggeli26
Levesek és saláták44
Előételek és könnyű fogások80
Főételek112
Vegetáriánus főételek178
Desszertek206
Sütemények222
Hasznos információk és index248

Témakörök

Dr. Susanna Holt

Dr. Susanna Holt műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Susanna Holt könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem