kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | HL Stúdió Bt. |
---|---|
Kiadás helye: | |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 464 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 21 cm x 13 cm |
ISBN: | 963-216-459-8 |
Megjegyzés: | Néhány fekete-fehér fotóval illusztrálva. |
Köszönetnyilvánítás | 7 |
Bevezető: ez egy életmód... | 11 |
Átváltási táblázatok | 19 |
Egy életre szóló terv | 21 |
Az Atkins előnyei | 23 |
Élethosszig tartó egészség | 41 |
De bizony, fogyaszthat szénhidrátot! | 63 |
Fogyókúra zsírral és fehérjével | 87 |
Ültessük át a gyakorlatba | 109 |
Mozgás! | 132 |
Mindennapi kísértések | 150 |
Tekintsünk előre! | 185 |
Egy életre szóló terv | 201 |
A konyha előkészítése | 203 |
Hogyan használjuk a menüterveket? | 216 |
Harminc menüterv minden szinten | 221 |
45 gramm felszívódó szénhidrát | |
60 gramm felszívódó szénhidrát | |
80 gramm felszívódó szénhidrát | |
100 gramm felszívódó szénhidrát | |
Húsz menü speciális alkalmakra | 283 |
45 gramm felszívódó szénhidrát | |
60 gramm felszívódó szénhidrát | |
80 gramm felszívódó szénhidrát | |
100 gramm felszívódó szénhidrát | |
Szénhidrátszámlálás egyszerűbben | 298 |
125 recept a sikerhez | 302 |
HIvatkozások | |
Tárgymutató | 457 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.