1.062.442

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Útmutató a könnyített testnevelés tanításához

Szerző
Szerkesztő
Budapest
Kiadó: Országos Pedagógiai Intézet
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 97 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 15 cm
ISBN: 963-681-039-7
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Bevezetés3
A könnyített testnevelés céljai és feladatai7
A könnyvített testnevelés módszerei11
A könnyített tesnevelés tanítása13
Milyen szemléletben tanítsunk?13
Foglalkozási formák a könnyített testnevelésben16
A tanmenetkészítés szempontjai a könnyített testnevelésben19
A könnyített testnevelési óra21
Egyéni és házi feladat gyakorlatok28
A testtartás javítása31
Helytelen testtartások33
A lapos hát37
A domború hát39
Lordotikus tartás41
Fokozott kifolordotikus hajlatú gerinc43
Mellkasi deformitások44
Lábboltozat süllyedés46
Enyhébb fokú sérülések utáni állapot49
Aszténiás alkatú tanulók könnyített testnevelése53
Vegetatív disztónia, vegetatív neurózis55
Elhízott tanulók könnyített testnevelése59
Könnyített testnevelés kisebb fokú szemészeti elváltozások esetén65
Szédülékenység73
Légzési gyakorlatok alkalmazása75
Relaxáció és autogén tréning87
Káros testgyakorlatok és feladatok gyűjteménye93

Dr. Mónus András

Dr. Mónus András műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Mónus András könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem