1.063.490
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Receptek hogy sokáig élj
100+ egészségmegőrző és betegség-visszafordító recept a mindennapokra
Budapest
| Kiadó: | Édesvíz Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött papírkötés |
| Oldalszám: | 251 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 23 cm x 19 cm |
| ISBN: | 978-963-529-877-8 |
| Megjegyzés: | Színes fotókkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
ÉTELEK,
AMELYEK ÉVEKKEL HOSSZABBÍTHATJÁK MEG
AZ ÉLETED
A világsikerű Hogy ne halj meg című könyv óta ismerjük Dr. Michael Greger tudományosan megalapozott étrendjét, mellyel megakadályozhatók és visszafordíthatok az idő előtti halált okozó betegségek.
A korai elhalálozás tizenöt vezető okaként ismert betegségek - például a szívbetegség, a rák, a cukorbetegség, a Parkinson-kór, a magas vérnyomás és egyebek - évente több millió ember életét követelik. Dr. Greger tudományos bizonyítékokkal alátámasztott tanácsait követve megtudhatod, mely ételek fogyasztása javasolt, és milyen életmódbeli változtatásokkal segítheted elő a betegségek megelőzését, illetve az ellenük folytatott harcot, hogy tovább élhess.
Ebben a gyógyító recepteket tartalmazó gyűjteményben Dr. Greger az általa javasolt étrendhez könnyen elkészíthető, növényi alapú fogások receptjeit mutatja be. Ismerd meg a professzor tanácsai alapján azokat az alapanyagokat, amikkel szó szerint évekkel meghosszabbíthatod az... Tovább
Fülszöveg
ÉTELEK,
AMELYEK ÉVEKKEL HOSSZABBÍTHATJÁK MEG
AZ ÉLETED
A világsikerű Hogy ne halj meg című könyv óta ismerjük Dr. Michael Greger tudományosan megalapozott étrendjét, mellyel megakadályozhatók és visszafordíthatok az idő előtti halált okozó betegségek.
A korai elhalálozás tizenöt vezető okaként ismert betegségek - például a szívbetegség, a rák, a cukorbetegség, a Parkinson-kór, a magas vérnyomás és egyebek - évente több millió ember életét követelik. Dr. Greger tudományos bizonyítékokkal alátámasztott tanácsait követve megtudhatod, mely ételek fogyasztása javasolt, és milyen életmódbeli változtatásokkal segítheted elő a betegségek megelőzését, illetve az ellenük folytatott harcot, hogy tovább élhess.
Ebben a gyógyító recepteket tartalmazó gyűjteményben Dr. Greger az általa javasolt étrendhez könnyen elkészíthető, növényi alapú fogások receptjeit mutatja be. Ismerd meg a professzor tanácsai alapján azokat az alapanyagokat, amikkel szó szerint évekkel meghosszabbíthatod az életed!
Az alapanyagok azonban önmagukban nem elegendők ahhoz, Hogy élvezetes, finom ételek kerüljenek az asztalunkra! Dr. Greger fogásai nemcsak tudományosan vannak összeállítva, de ínycsiklandozóan finomak és teljes értékűek is egyben. A Receptek, hogy sokáig élj elengedhetetlen ahhoz, hogy a legfontosabb helyen, a konyhádban alapozhasd meg saját és szeretteid mindennapi egészségét.
Vissza
Tartalom
TARTALOMJEGYZÉK
Bevezető 8 A napi 12 20
egy NÉHÁNY EGYSZERŰ HOZZÁVALÓ ELKÉSZÍTÉSE 22
kettő REGGELI 32 három RÁGCSÁLNIVALÓK, MÁRTOGATÓSOK ÉS KENCÉK 50 négy LEVESEK ÉS CHILIK 68 öt SALÁTÁK ÉS ÖNTETEK 90 hat BURGEREK, WRAP SZENDVICSEK ÉS EGYEBEK 108 hét CSUPA ZÖLDSÉG FŐÉTELEK 124 nyolc BABKONYHA 144 kilenc CSODÁS GABONAFÉLÉK 162 tíz KÖRETEK 184 tizenegy DESSZERTEK 206 tizenkettő ITALOK 226
Minta menüsor 14 napra 242 Konyhai technikák 247 Bevásárlás és a kamra feltöltése 249
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal