Élettan/Sportélettan

Szerző

Grafikus

Lektor

Fotózta

Budapest

'Dr. Kereszty Alfonz: Élettan/Sportélettan ' összes példány

Kiadó:	Sport
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1967
Kötés típusa:	Vászon
Oldalszám:	563 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	25 cm x 18 cm
ISBN:
Megjegyzés:	Fekete-fehér illusztrációkkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

ÁLTALÁNOS ÉLETTAN
Az élettan tárgya	5
Mi a különbség az élő és az élettelen anyag között?	5
Az emberi szervezetet felépítő kémiai anyagok	6
A sejtek felépítése	9
A sejtek működését biztosító anyagtranszport	11
Passzív transzport	11
Aktív transzport	12
A szervezet szabályozó rendszerei	13
Az idegrendszer élettana	16
Az idegrendszer kifejlődése	17
A neurontevékenység	17
A synapsisiok	19
Az inger és az ingerületvezetés	21
A nyugalmi potenciál	22
Az akciós potenciál	25
Az idegingerület terjedési sebessége	25
Az inger erejének jelentősége	26
A kihasználási idő. A chronaxia	26
A refrakter (refractaer) szakasz	28
Az idegtevékenységet kísérő vegyi folyamatok	29
Az ingerületátvitel	30
A reflex fogalma. A reflexív	31
A reflexek felosztása	32
Általános reflextulajdonságok	33
A reflexidő	33
A reflex refrakter szakasza	34
A reflex facilitáció (facilitatio)	34
A szummació (summatio)	34
A központi izgalmi állapot	35
Az irradiáció (rradiatio)	35
A reflexkombináció	35
A központi gátlás	36
A gerincvelő élettan	36
A gerincvelő szerkezete	36
A gerincvelő rétegzettsége, szegmentációja	37
A gerincvelő reflexei	39
A gerincvelő vegetatív reflexközpontjai	45
A gerincvelő vezetőpályái	45
Az agytörzs élettana	48
A nyúltagyvelő reflexközpontjai	49
A nyúltvelő automatikus központjai	50
A nyúltvelő vezetőpályái	51
A középagy élettana	51
A testartás és az izomtónus szabályozása	51
A középagy vezetőpályái	55
A köztiagy élettana	56
A thalamus működése	56
A hypothalamus funkciói	57
Az extrapyramidalis rendszer. A kéreg alatti dúcok	58
A kisagy működése	60
A vegetatív idegrendszer élettana	62
A sympathicus idegrendszer	63
A parasympathicus idegrendszer	64
A vegetatív idegrendszer reflexei	66
Az agykéreg élettana	68
Az agykéreg központjai	70
A magasabb rendű idegtevékenység	73
Az agykéreg és a belső szervek összefüggése	82
Az agykéreg működése és a funkciók lokalizációja	85
Az első és második jelzőrendszer	86
A magasabb idegrendszeri típusok	87
A formatio reticularis	88
A mozgást és izomtónust szabályozó tevékenység	88
Az agykéreg működését aktiváló tevékenység	90
Vegetatív funkciók szabályozása	91
A limbicus rendszer	91
Egyszerűbb mozgások összerendeződése, koordinációja	93
Az érzékszervek élettana	95
Az érzékeszervek általános tulajdonságai	95
A látás élettana	97
A szem dioptriás rendszere. A távolsági alkalmazkodás	99
A retina működése fény hatására	103
A színlátás	107
A látásélesség	110
A mozgás érzékelése	113
A látótér	113
Látás két szemmel (binocularis látás)	115
A hallás élettana	118
A hang fizikai tulajdonságai	118
Az emberi hang	120
A külső, a közép- és a belső fül szerepe a hallásban	121
A külső fül	121
A középfül	122
A belső fül	123
A hangerősség és a hangosság	126
Az egyensúlyozás érzékszerve	127
A gyorsulási reflexek	130
A bőr analizátorai	130
A fájdalomérzékelés	130
A tapintás	131
A hőérzés	132
Az izom és testérzés (kinaesthesia)	133
Az ízérzés	134
A szaglás	135
A neurohormonális rendszer élettana. Írta: Dr. Apor Péter	136
A hormonok hatásmódja	137
A hypothalamus - hypophysis rendszer	138
A hyphophysis hormonjai	139
A neurohypophysis	140
A növekedési hormon	140
A pajzsmirigyműködés élettana	141
A pajzsmirigyműködés szabályozása	143
A pajzsmirigyhormonok hatásai	144
A hypophysis-gonadorendszer élettana	145
A chromosomális nemiség	145
A női hormonális működése	146
A petefészek működése	146
A menstruációs ciklus	148
A terhesség	149
A klimax	151
A férfi endokrinológiája	152
A férfi hypogonadismus	153
Az androgének hatása	153
A mellékvesekéreg élettana	154
Az aldoszteron	155
A kortizol	157
Androgén hormonok	157
A hypophysis-mellékvesekéreg működésének vizsgálata	158
A stress és az általános adaptációs syndroma	158
A mellékvesevelő élettana	160
A katekolaminok hatása a szervezet működésére	161
A mellékpajzsmirigy élettana	162
A hasnyálmirigy endokrin működése	163
Az inzulin	163
A hypoglykaemia	165
A glukagon	165
A szénhidrát anyagcsere és a vércukorszint szabályozása	165
A hormonoidok	165
Az izomműködés élettana	167
A harántcsíkolt izom felépítése	167
Az izomösszehúzódás törvényszerűségei	169
Az izomrángás	169
Izomműködés ismételt ingerek hatására	171
A "minden vagy semmi" törvény az izom esetében	173
A természetes izomtevékenység	174
Az izomtevékenység vegyi folyamatai	176
Az izom összetétele	176
Az izomműködés hőjelenségei	178
Energiaraktározás és -átadás az izomban	179
A citrátkör	181
A fizikai és kémiai folyamatok kapcsolódása izommunkánál	184
Az izom munkateljesítményét befolyásoló élettani és fizikai tényzők	186
Az izomfáradás	189
A simaizmok működése	191
Az energiaszerzés folyamatai	192
Az emésztés élettana	192
Emésztés a szájüregben	193
A gyomorban folyó emésztés	195
Emésztés a vékonybélben. A hasnyálmirigy szerepe az emésztésben	198
A máj jelentősége az emésztésben	198
A vékonybél szakaszban történő emésztés	199
A vastagbél szerepe az emésztésben	200
A felszívódás	201
A köztianyagcsere	204
A szénhidrátok köztianyagcseréje	204
A zsírok köztianyagcseréje	206
A fehérjék köztianyagcseréje	207
Az anyagcsere és energiaforgalom	209
Az alapanyagcsere	211
Az összenergiaforgalom	215
Az indirekt kalorimetria	216
A munkahatások	219
A táplálkozás élettani szempontajai	222
A fehérjék jelentősége élelmezésünkben	222
A vitaminok	224
Zsírban oldódó vitaminok	226
Vízben oldódó vitaminok	228
A víz és ásványi anyagforgalom	232
A test hőmérséklete és a hőszabályozás	238
A hőszabályozás mechanizmusa	241
A vér élettana	245
A vérplazma	246
A vérsejtek	250
A vörösvérsejtek	250
A fehérvérsejtek	251
A vérlemezkék	253
A véralvadás	253
A vér védekező tulajdonságai	256
A vércsoportok	257
A vér szerepe a gázok szállításában	258
A vér vegyszerhatásának szabályozása	261
Alkalózis	262
Acidózis	263
A szív és a vérkeringés	264
A nagy vérkör és a kis vérkör	265
A szívműködés fázisai	265
A szívizom és szívbillentyűk együttműködése	265
A szívhangok	268
A szívizom tulajdonságai	268
A szív ingerképzése, ingerületvezetése. A szív automáciája	270
A szív munka- és specifikus izomzata	271
A szív akciós árama. Az elekrokardiográfia	272
A szívműködés szabályozása	275
A szív alkalmazkodása mechanikai tényezőkhöz	275
A Starling-féle szív-tüdő készítmény	276
A szív idegi szabályozása. A szívidegek	278
A perctérfogat és a verőtérfogat (ütőtérfogat, pulzus térfogat)	281
A környéki vérkeringés	284
A pulzushullám	284
A véráramlás sebessége	287
A vérnyomás	288
A vérkeringés szabályozása	296
A perifériás érrendszer humorális és idegi szabályozása	296
Az ér- és szívszabályozó központok (cardiovascularis központok)	299
A nyirok és a nyirokkeringés	304
A légzés élettana	306
A légzés mechanizmusa	306
A belégzés mechanizmusa	307
A kilégzés mechanizmusa	308
A mellűri nyomásváltozások	309
A tüdő levegőrészei. A légzésben részvevő levegőmennyiségek	311
A spiroergográfia	313
A légzés szabályozása	318
A kiválasztás élettana	323
A vizeletkiválasztás	323
A vizelet mennyisége és összetétele	323
A vizeletkiválasztás folyamata	324
A veseműködés szerepe a sav-bázis egyensúlyának fenntartásában	328
A veseműködés szerepe a víz- és sóforgalom szabályozásában	329
A verejtékezés	333
A SPORTÉLETTAN
A sportélettan tárgya	337
A sportmozgások fő alakjai	339
Ciklikus mozgások	339
Egyszeri aciklikus mozgások	340
Összetett aciklikus mozgások	341
Nem állandó jellegű mozgások	341
A dinamikus és statikus testgyakorlatok élettani jellegzetessége	343
A dinamikus izomtevékenység csoportjába tartozó ciklikus mozgások felosztása az erőteljesség szempontjából	343
Az egyes erőteljességi övezetek általános élettani jellegzetességei	345
A statikus jellegű testgyakorlatok élettani sajátosságai	354
Az erőjellegű testgyakorlatok élettani sajátosságai	356
A tiszta erőjellegű gyakorlatok jellegzetességei	357
Az edzés élettana	362
A testgyakorlattal végrehajtott edzés élettana	363
A testgyakorlatokhoz kialakuló adaptáció élettani folyamata	363
Az inger erejének jelentősége	366
Az ingerhatások időpontjának jelentősége	367
A mozgáskészség kialakulása	368
Az érzékszervek és a központi idegrendszer szerepe a testgyakorlatoknál	372
A látás és a testgyakorlatok	372
A központi, a perifériás és a mélységi látás jelentősége	372
A szemmozgató izmok egyensúlyi állapota	374
A hallás sportélettani jelentősége	375
A zene és a testgyakorlatok	376
Az egyensúlyérzés jelentősége testgyakorlatoknál	377
A dinamikus egyensúlyozás szerve és a testgyakorlatok	377
A statikus egyensúlyozás szerve és a testgyakorlatok	378
Az izom- és testérzés (kinaesthesia) és a testgyakorlatok	380
Az izom- és testérzés vizsgálata	381
A tapintó- és fájdalomérzés szerepe a testgyakorlatoknál	385
Az interoreceptorok és a testgyakorlatok	386
A komplex analizátortevékenység	387
Az agykéreg ingerlékenységének változásai testgyakorlatoknál	387
A szem rheobasisának mérése	388
A bőr elektromos érzékenységének vizsgálata	390
A reakcióidő mérése	390
Kézi dinamometriás vizsgálat	394
Az elektroenkefalográfiás (EEG) vizsgálat	396
Az izomrendszer és az edzés	399
Anatómiai változások	399
Vegyi változások	400
Az izom ingerlékenységének alakulása	402
Az izomtónus alakulása	409
Az izomláz	404
Az edzés és az izommunka hatásfoka	404
A csontrendszer és az edzés	406
A vérkeringési rendszer és a testgyakorlatok	408
A testgyakorlatok közvetlen hatásai	408
A rendszeres edzés hatására kifejlődő tartós változások a vérkeringési rendszerben	410
Az edzés és a szív	410
A szívnagyság alakulása	410
Az edzett szív működése	417
Ifjúsági sportolók szívnagysága és szívműködésük alakulása	423
A pulzus és vérnyomás viselkedése edzett sportolóknál	426
A testgyakorlatok és a légzés	436
Edzés hatására bekövetkező változások	436
Terhelésre bekövetkező légzésfunkció edzetteknél	438
A vérkeringési és légzőrendszer működésének vizsgáló módszerei. A spiroergográfia	442
Oxigénfelvétel maximális steady state idején	443
Maximális oxigénfelvétel (vita maxima). Aerob-kapacitás	445
Az oxigénpulzus	446
Légzési aequivalens (Atemaquivalent)	448
Megnyugvási hányados (Erholungsquotient)	448
A vegetatív idegrendszeri szabályozás	452
Az edzés hatására bekövetkező vegetatív idegrendszeri eltolódások	452
A vegetatív idegrendszeri szabályozás vizsgálata	456
A testgyakorlat és a vér	458
A veseműködés és a testgyakorlatok	463
Az edzésmódszerek élettani alapjai	465
Az erőfejlesztés élettani kérdései	465
A statikus izomtevékenység állóképessége	469
A dinamikus erő és állóképesség	469
Az izomösszehúzódás gyorsasága	470
Az isometriás és dinamikus erőedzés előnyei és hátrányai	470
Az állóképesség fejlesztésének élettani kérdései	471
A három alapképesség edzésére szolgáló módszerek	476
Az erő fejlesztése állóképességi edzésnél	476
Szakaszos edzés (intervallumedzés)	476
A terhelések és pihenőszakaszok	480
Tartós terhelések (futás, úszás stb.)	481
Nehezített futások	481
A gyorsaságfejlesztés élettani kérdései	482
Az alapgyorsaság	482
Az ismétléses gyorsaság	484
A gyorsaság edzése	486
Az energiaforgalom ciklikus testgyakorlatoknál	486
A járás	486
A futás	488
A kerékpározás	490
Az evezés	491
Az úszás	492
A korcsolyázás	493
A síelés	493
A sportjátékok anyagcsere-folyamatai	494
A sportolók táplálkozásának néhány élettani kérdése	497
A szénhidrátok jelentősége	497
A fehérjék jelentősége	497
A zsírok jelentősége	498
A folyadékfelvétel	499
Az étrend napi elosztása	500
Különleges környezeti tényezők és a sporttevékenység	501
A magaslat és a sport	501
A teljesítmény alakulása magaslaton	504
A magaslati akklimatizáció kérdései	504
Sport a vízben és magasnyomáson. A könnyűbúvársport	507
A vízbemerülés formái	509
A búvársportnál előforduló károsodások	509
A rajtállapot	513
A bemelegítés	516
Az elfáradás	519
Az elfáradás elméletei	519
Kémiai okok	520
Fizikai okok	520
A központi fáradás	521
Az elfáradás dinamikus jellegű testgyakorlatoknál. A teljesítményt limitáló tényezők	523
A holtpont	525
Az elfáradás a statikus jellegű testgyakorlatoknál	527
A sportolók teljesítménycsökkenésének okai	528
A pihenés és az aktív pihenés	528
Az edzésvezetés élettani kérdései	530
Az edzésterhelés megítélése	530
Az erőnlét változásainak figyelemmel kísérése a megfelelő edzésadagok biztosítása céljából	531
A vérkeringés működésének vizsgálata	533
Irodalom	537