| Kiadó: | Sport Lap- és Könyvkiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
| Oldalszám: | 253 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 15 cm |
| ISBN: | 963-253-418-2 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal illusztrálva. 2., bővített kiadás. |
| Előszó | 7 |
| A teniszjáték | 9 |
| A teniszjáték alapjai | 11 |
| A motiváció | 13 |
| A játék követelményei | 19 |
| Fizikai képességek | 19 |
| Pszichológiai követelmények | 25 |
| A játék tanulása | 38 |
| A szenzomotoros tanulás | 38 |
| A játékelem | 41 |
| Az ütő mint eszköz | 42 |
| A felkészítés rendszere, az edzés | 45 |
| Az edző és a versenyző | 46 |
| A felkészítés szervezése és tervezése | 51 |
| Értékelés | 53 |
| Előrelátás | 54 |
| Ésszerűség | 55 |
| Tervezés | 56 |
| Az edzés előkészítése | 58 |
| Az oktatás | 59 |
| A mozgástanulás | 61 |
| A játéktevékenység kialakítása | 68 |
| Az alkotó cselekvőkészség kialakítása | 73 |
| A játékelemek fogalma, oktatása | 78 |
| Támadó játékelemek | 79 |
| Az adogatás | 82 |
| Támadás előkészítések | 89 |
| A hálóra futás elemei | 92 |
| Védekező játékelemek | 106 |
| A játék kezdete, az adogatás-visszaütés | 107 |
| Helyzetmegoldások, elütések, felpörgetések, átemelések | 114 |
| Megelőzések, cselezések | 121 |
| Kényszermegoldások | 124 |
| Közjáték elemek | 128 |
| Labdamenetek, teniszmozgás, pörgetések, tiszta és vágott ütések | 129 |
| Az alapvonaljáték | 133 |
| Kényszerítő játékelemek | 136 |
| Felkínáló játékelemek, fékezett ütések, rövidítések | 140 |
| A terhelés | 143 |
| Általános képességfejlesztés | 146 |
| Speciális képességfejlesztés | 151 |
| A terhelés arányai | 158 |
| Módszertani elvek | 161 |
| A tanulási folyamat | 162 |
| Oktatásmódszertani elvek | 165 |
| Az edzés módszerei | 166 |
| Játékelemek elsajátítása | 167 |
| Nyílt készségek kialakítása | 173 |
| Csoportos foglalkozás, egyéni képzés | 175 |
| A hibajavító módszerei | 178 |
| Globális oktatási módszer | 181 |
| Foglalkozási formák adogatógép felhasználásával | 184 |
| Játékrendszer, taktika | 189 |
| Támadó játékrendszerek | 194 |
| Védekező játékrendszerek | 198 |
| Az egyes játék taktikája | 201 |
| A páros játék taktikája | 208 |
| Versenyzés, mérkőzés | 219 |
| A versenyzés szempontjai | 221 |
| Formaidőzítés | 221 |
| Lélektani előkészítés | 226 |
| A mérkőzés | 230 |
| A tenisz kialakulása és jövője | 236 |
| Szakszavak értelmezési kisszótára | 247 |
| Irodalom | 253 |
A gerinc enyhén kopott.
Az előlapon ajándékozási bejegyzés látható.
A gerinc sérült, néhány lap foltos.
Folytatás Microsoft-tal