1.062.411

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Savtalanítás

Jó közérzet a sav-bázis egyensúly segítségével

Szerző
Szerkesztő
Fordító
Kaposvár
Kiadó: Holló és Társa Könyvkiadó
Kiadás helye: Kaposvár
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 125 oldal
Sorozatcím: Egészséges Életmód
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 22 cm x 16 cm
ISBN: 963-684-443-1
Megjegyzés: Színes fotókkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Minden kémiai folyamat lezajlása a természetben bizonyos környezethez, ezen belül egy meghatározott savszinthez kötött. Ismert példa erre az erdő talaja, amelynek a savasodása jelentős károkhoz... Tovább

Előszó

Minden kémiai folyamat lezajlása a természetben bizonyos környezethez, ezen belül egy meghatározott savszinthez kötött. Ismert példa erre az erdő talaja, amelynek a savasodása jelentős károkhoz vezethet a faállományban.
Szervezetünkben sincs ez másképp: csak a test sejtjeiben és a köztük lévő nedvek állandó savszintje esetén mehetnek végbe akadálytalanul az építő és lebontó folyamatok, továbbá az energiatárolás és -termelés; bármilyen eltérés a nagyon szűk határokon belül mozgó normális értékektől jó esetben e folyamatok lelassulását, rosszabb esetben hibás működésüket jelenti. Számos betegségre, például a reumára, a csontritkulásra, a bélgombásodásra, a krónikus bőrpanaszokra, a migrénre, a rákra, a köszvényre vagy a pszichikai kimerültség állapotaira (csak hogy néhányat említsünk) az orvostudomány nem tud magyarázatot adni. A természetgyógyászat ezeket - és még egy sor más betegséget és panaszt - a túlságosan savas anyagcsere-állapottal hozza összefüggésbe. Életmódunk és mindenekelőtt megszokott táplálkozásunk az anyagcsere ideális környezetének eltolódásához vezet. Az ilyen kisiklásokat azonban egyszerű eszközökkel meg lehet akadályozni és ismét egyensúlyba hozni.
A sav-bázis egyensúly elérésére irányuló törekvés így ingyenes egészségmegőrzési módszer, ugyanakkor arra is lehetőséget ad, hogy a már meglévő betegségeket enyhítsük, sőt akár meg is gyógyítsuk őket.
Vissza

Tartalom

Előszó5
Bevezetés
Egészség a sav-bázis arány egyensúlyával7
A sav-bázis háztartás8
Mi a sav, mi a bázis?9
A legfontosabb szabályozó mechanizmusok10
A sav-bázis háztartás kutatásának története16
A túlsavasodás fajtái18
Mi befolyásolja a sav-bázis egyensúlyt?21
A sav-bázis egyensúlya az életünk folyamán25
Savasító betegségek, savasító körülmények31
A sav-bázis állapot mérése32
Kérdések a mérésről35
Lépésről lépésre a sav-bázis egyensúlyig36
Savtalanítás: mi ez?37
Milyen szerepet játszik a bél?40
Gyakorlat
A sav-bázis egyensúly elősegítése43
Első lépés: az állapotfelmérés44
A test jelzései45
Savas betegségek a-tól z-ig46
A vizelet pH-értéke51
Túl savas?52
Második lépés: az átállás54
A bázisos étrend összeállítása55
Élelmiszer-allergia59
Az életmód megváltoztatása60
Táplálkozás - a nyolcnapos kúra62
Bázisorientált táplálkozás63
Az élelmiszerek osztályozása65
Sav- és lúgképző élelmiszerek66
Néhány csírafajta72
Nyolc nap lúgos élvezet74
Vegyük figyelembe!74
Első nap76
Második nap78
Harmadik nap80
Negyedik nap82
Ötödik nap84
Hatodik nap86
Hetedik nap88
Nyolcadik nap90
Bázisosan étkezni92
Test és lélek összhangja95
Test és lélek - a nyolcnapos kúra96
Heti rend96
Példa a heti életrendre97
Állítsuk összes személyes tervünket97
Az anyagcsere és a keringés serkentése101
A szervezet méregtelenítése104
Pihenés testnek és léleknek107
Receptek masszázsolajokhoz112
Partnermasszázs114
Harmadik lépés: sav-bázis egyensúly a mindennapokban116
Próbáljuk ki!116
pH-egyensúly ásványianyag-készítményekkel117
A nedvek és erők egyensúlya120
Függelék
Függelék122
Receptmutató122
Tárgymutató122
Impresszum125
A képek forrásjegyzése125
Fontos tudnivaló125
A legfontosabbak áttekintése126

Dr. Eva-Maria Kraske

Dr. Eva-Maria Kraske műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Eva-Maria Kraske könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem