Meddőségből termékenység

Tartalom

TARTALOM
Bevezetés 11
ELSŐ RÉSZ: Anatómiai és élettani alapok
1. fejezet: Általános tanácsok, ha kisbabát
szeretnénk 17
2. fejezet: Anatómiai, élettani alapismeretek 21
A hormonrendszer áttekintése a nemi működések
szempontjából 21
Agyalapi mirigy 22
Follikulus stimuláló hormon, tüszőérést stimuláló
hormon (FSH) 23
Luteinizáló hormon, tüszőrepedésért felelős
hormon (LH) 24
Prolaktin (tejserkentő hormon) 25
Pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH) 26
5
A mellékvese kéregállományára ható hormon
(ACTH) 27
Növekedési hormon (STH, GH) 27
Az agyalapi mirigy alulműködése 27
Petefészek (ovárium) 28
Ösztrogén 30
Progeszteron 31
Here 34
Spermium 36
Pajzsmirigy 38
Pajzsmirigy-rezisztencia, reverz T3 40
Anti-TPO 41
Mellékvese 43
Kortizol 44
Hasnyálmirigy 47
Az inzulin-tesztoszteron-ösztrogén háromszög 48
Inzulinrezisztencia 48
Petevezeték 49
Méh 49
A megtermékenyítés folyamata 50
3. fejezet: Laborvizsgálatok 55
A női nemi hormonok vizsgálata a ciklus
3., 14. és 21. napján 56
A 3. napon 57
A 14. napon 60
A 21. napon 60
Anti-Müller-hormon (AMH) 61
NK-aktivitás 61
Epstein-Barr-vírus 62
Ételallergia- és ételintolerancia-vizsgálatok 63
MÁSODIK RÉSZ: A meddőség lehetséges okai
4. fejezet: A meddőség fizikai okai, elváltozások 67
Hormonális okok, cikluszavar, mellékvese-kifáradás,
ösztrogéndominancia 68
Xenoösztrogének 69
A leggyakrabban előforduló xenoösztrogének 70
lndol-3 karbinol 72
Gyulladás, korábbi krónikus gyulladások okozta
elzáródás, szűkület 73
Chlamydia-fertőzés 75
A méh fizikai elváltozásai, előre-,
illetve hátrahajló méh 77
Mióma 78
Endometriózis 79
A szivárgó vagy áteresztő bél és az endometriózis
kapcsolata 80
Lelki okok az endometriózis hátterében 81
Az endometriózis a hagyományos kínai orvoslás
felfogásában, és kapcsolata a meddőséggel 82
Policisztás ovárium szindróma (PCOS) 83
A PCOS lelki háttere 84
Anyagcsere-betegségek, pajzsmirigy-alulműködés,
inzulinrezisztencia, mellékvese-kifáradás 86
Vitamin- és ásványianyag-hiány,
nehézfémterheltség 86
Amalgámtömések 89
Férfi meddőség, férfi termékenység 90
Hőhatások 92
Mobiltelefon, laptop, wifi 93
Szelénhiány
Mellékvese-kifáradás
94
95
HARMADIK RÉSZ: Természetgyógyászati kezelési lehetőségek
5. fejezet: Táplálkozás 99
Ételallergiák, ételintolerancia 100
Mit ne fogyasszunk? 101
Glutén 101
Tej 102
Tojás 103
Cukor 104
Mit fogyasszunk? 105
6. fejezet: Nehézfémek kivezetése 109
A nehézfémek kivezetésének fő alapelvei 109
Nagy dózisú ásványianyag-pótlás 110
Kelátképzők 111
Korianderkivonat 113
7. fejezet: Termékenységet fokozó gyógynövények 117
Málnalevél 118
Cickafarkfű 119
Palástfű 120
Barátcserje 121
Ashwagandha 122
Szárzeller 124
Vadjamgyökér 125
Gyógygombák 126
Ganoderma lucidum (kínai pecsétviaszgomba) 126
Süngomba 128
8. fejezet: Illóolajok 131
A női hormonrendszerre ható illóolajok 131
Stresszkezelés 132
Érzelmi olajok 133
9. fejezet: Endocannabinoid rendszer, CBD-terápia 135
10. fejezet: A meddőség lelki okai, lélekre ható terápiák 139 Bach-virágterápia 141
Félelem 143
Bizonytalanság 143
Érdektelenség, közöny 144
Magányosság, elszigeteltség 145
Túlérzékenység 145
Önbizalomhiány, bátortalanság, kétségbeesés 146
Mások boldogulása miatti túlzott aggódás 147
Bach-elsősegélycsepp, rescue 148
Kineziológia 148
Meditáció 149
11. fejezet: Energetikai zavarok, kezelési lehetőségek 153
Földsugárzások 154
Elektromos eszközök okozta elektroszmog 156
Energetikai kezelési lehetőségek 156
Befogadó meridián 157
Vesemeridián 158
Lépmeridián 158
Szívmeridián 160
Májmeridián 160
12. fejezet: Gyógyító kristályok a termékenység fokozására
163
13. fejezet: Mozgásterápiák, alternatív mozgásformák 169
Kriston intim torna 169
Aviva-módszer 170
Női jóga 171
Hastánc 171
Csikung 171
14. fejezet: Módszerek a férfi termékenység
fokozására 175
Vitaminok és ásványi anyagok 175
Cink 175
Magnézium 176
Szelén 176
Koenzim Q10 176
E-vitamin 177
Folát 177
B-vitamin 177
C-vitamin 178
Gyógynövények 178
Illóolajok 179
Kristályok 180
Rendszeres vagy visszafogott szexuális élet? 181
Irodalom 183
A szerzőről 189
10

Témakörök