Talpraállított egészség (dedikált példány)

Szerző

Dr. Csikai Erzsébet

Grafikus

Bényei Ágnes

Lektor

Dr. Hegedűs Ágnes

Debrecen

'Dr. Csikai Erzsébet: Talpraállított egészség (dedikált példány) ' összes példány

Kiadó:	Szerzői magánkiadás
Kiadás helye:	Debrecen
Kiadás éve:	1997
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	279 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-450-442-6
Megjegyzés:	Dr. Csikai Erzsébet szerző által dedikált példány. Fekete-fehér ábrákkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Körzeti, vagyis házi orvos vagyok. Amikor először akadt a kezembe Palágyi Jolanda Gyógyító zónák című könyve, képtelenségnek tartottam, amit írt; aztán annyira felcsigázta az érdeklődésemet, hogy nekiláttam én is, tele lendülettel. Talán nem igazán értettem a szervezetben lezajló folyamatokat, de az eredmény mindig csodálatos volt. már az első hetekben-hónapokban tapasztaltam, hogy a talpmasszázsnak hármas haszna is lehet: ha valaki egészséges, kellemes felfrissülést jelent; korai időszakban felfedezhetünk olyan betegségeket, amelyek még konkrét tüneteket nem okoztak; a meglevőket pedig lényegesen javítani tudjuk vele. A felfedezés öröme, a gyógyulás reménye egyre több erőt adott. Az a tudat, hogy a beteget sok mindenre meg lehet tanítani, és ha odafigyel a szervezet jelzéseire, ha megtanul egészségesen élni, sok betegség megelőzhető, egyre nagyobb munkára buzdított.

Tartalom

Előszó	5
Egészséges életmód
Bevezetés	11
Ésszerűen dolgozzunk és pihenjünk	12
Táplálkozzunk egészségesen	17
Rendszeresen tisztálkodjunk	19
Arctípusok ápolása	22
Óvjuk környezetünk tisztaságát	23
Háztartási balesetek	24
Minél többet mozogjunk szabad levegőn	27
Ne mérgezzük magunkat szándékosan	29
Dohányzás	30
Alkohol	32
Kávé	33
Kábítószerek (drogok)	34
Túlzott gyógyszerfogyasztás	36
Őrizzük lelki egyensúlyunkat	37
Természetes gyógymódok
A temészetgyógyászat	43
A természetes gyógymódok	46
Akupunktúra	46
Akupresszúra	48
Moxa	49
Köpölyözés	50
Vízkúra	50
Gyógynövények	53
Illatterápia	54
Zeneterápia	55
Jóga	56
Qi Gong	58
Do in	60
Masszázs	64
Kiropraktika	68
Homeopatia	70
Autogén tréning	71
Bio- és pszichoenergia	73
Gyógyító ételek és italok	75
Fűszernövények	75
Gyümölcsök	77
Zöldségfélék	79
A C-vitamin tartalom védelme	81
Méz és virágpor	82
Teák, teakeverékek	83
Borkeverék	84
Szervezetünk és a talpmasszázs
A talpmasszázs	89
A masszírozás technikája, sorrendje	94
A vérkeringés	96
A szív és a vérerek betegségei	97
A koszorús erek megbetegedései	101
A magas vérnyomás	106
A trombózis	109
Az agyvérzés	111
Reflexzónák	111
Esetek	112
Az idegrendszer	113
Az idegrendszer betegségei	115
Reflexzónák	117
Esetek	118
A légzés	119
Légzőszervi megbetegedések	121
Reflexzónák	138
Esetek	139
A vizeletkiválasztás	140
A vizeletkiválasztó szervek megbetegedései	142
Reflexzónák	144
Esetek	144
A mozgásszervek	147
A csontrendszer	147
Az izomrendszer	148
A szem	156
Szembetegségek	157
Reflexzónák	159
Esetek	159
A fül	160
A fül betegségei	161
Reflexzónák	162
Esetek	163
A hormonok	164
Reflexzónák	166
Esetek	167
A szaporodás szervrendszere	167
A szaporodás szerveinek zavarai	171
Reflexzónák	172
Esetek	173
A szervezet védekező rendszere	174
Reflexzónák	176
Esetek	177
Amíg az orvos megérkezik
Az elsősegénynyújtás	181
Általános kérdések	181
Az életveszély	184
Az úrjaélesztés	186
A sebesültek és sérülések ellátása	193
Különleges esetek és rosszullétek	204
Mérgezések	211
Kimentés és segélykérés	219
Tömeges balesetek	219
A betegség illemtana	222
Mit tegyünk, ha beteg lesz valaki?	222
Hogyan hívjunk és várjunk orvost?	222
Hogyan viselkedjünk a kórházban?	225
Hogyan látogassuk a beteget?	225
Hogyan ápoljuk otthon a beteget?	227
Hogyan gondozzuk az újszülöttet?	229
Hogyan menjünk orvoshoz?	230
Fontosabb irodalom
Egészséges életmód	235
Természetes gyógymódok	236
Szervezetünk és a talpmasszázs	243
Amíg az orvos megérkezik	246

Témakörök

Dr. Csikai Erzsébet

Dr. Csikai Erzsébet műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Csikai Erzsébet könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem