Empátia...

Fülszöveg

Az empátia fogalma ma már nemcsak mint pszichológiai szakkifejezés fordul elő, hanem az utóbbi másfél évtizedben behatolt a köztudatba is. Ebben nagy szerepe van Buda Béla doktornak, akinek a most - negyedik, kibővített és átdolgozott kiadásban - megjelenő könyve máig az egyetlen átfogó leírás az empátia jelenségéről és alkalmazási módjáról.
A szerző - tudatosan - nem csupán szakkönyvet akart írni, hanem az volt a célkitűzése, hogy a művelt laikus is megismerhesse az empátia lényegét és felhasználásának lehetőségeit.
Az empátia beleélő megértést jelent, a másik ember lelkiállapotának, különösen hangulatának, érzelmeinek, indulatainak és késztetéseinek a megértését, amit ő nem fejez ki világosan, nem is mindig tudatosít önmaga számára sem. Az empátia túlmegy a szavakon, több, mint a másik ember szerepéből, helyzetéből való következtetés. Valamiféle érzelmi rezonancia, amit az empátiát alkalmazó képes értelmezni magában és a saját viselkedésében figyelembe venni. Ez különösen a gyógyítás, a fejlesztés, és a nevelés folyamataiban fontos. Természetesen empátiára a hétköznapi emberi kapcsolatokban is szükség van.
Empátiára minden ember képes, mégis a legtöbben csak nagyon korlátozott mértékben tudunk empátiás módon ráhangolódni a másikra. A köznapi figyelem túlzottan a racionális mondanivalóra, a beszédre irányul. Igaz, hogy az empátiás képesség javarészt velünk született, de ugyanakkor minden ember tudja fejleszteni az empátiáját, amit a segítő szakmákban különféle módszerekkel tanítanak, gyakoroltatnak is. A fejlesztés lényege nem valami új készség tanulása, hanem azoknak a lelki folyamatoknak az átélése, amelyek segítségével érzelmileg rezonálni tudunk a másikra.
Az empátia közelíti egymáshoz az embereket. Persze, nem valami csodaszer! Nem tud pl. érdekellentéteket áthidalni, és működését gátolják a nagy negatív indulatok, vagy a saját magunkra koncentrálódó figyelem. Mégis az empátiának sok tere van az emberi kapcsolatokban, ezért is ajánljuk Buda Béla könyvét szakembernek és laikusnak egyaránt. Vissza