Előszó | 7 |
Életterünk, a légkör | 9 |
A légkör vertikális rétegződése | 10 |
Légköri paraméterek | 11 |
Szezonális változások | 12 |
Napciklus | 13 |
Napfénytartam, napsugárzás-intenzitás | 14 |
Honnan fúj a szél? | 14 |
A légkör egyensúlyi állapota | 15 |
Ciklonok | 16 |
Anticiklonok | 17 |
Időjárás-előrejelzés, a légköri frontok és előrejelezhetőségük | 19 |
Az előrejelzések megbízhatósága, beválása | 23 |
Az időjárási frontok és előrejelezhetőségük | 25 |
A légköri frontok előrejelezhetősége | 29 |
Az időjárás egészségügyi hatásai | 31 |
Az időjárás hatása az élő szervezetre | 31 |
Légköri tényezők | 36 |
Egyéb tényezők | 39 |
Egyéb időjárási jelenségek | 47 |
Néhány táplálkozási jó tanács frontérzékenyeknek | 50 |
Emberi hőérzet, hőhatás, hőstressz | 51 |
A hőmérőnek mindegy | 51 |
Az emberi test hőszabályozása | 52 |
Egy kis fizika | 54 |
Az emberi hőérzet meghatározása | 58 |
Az emberi alkalmazkodóképesség | 62 |
Az alkalmazkodóképesség zavarai | 65 |
A hőterhelés és a halálozás kapcsolata | 66 |
Mit tehetünk hőség esetén? | 68 |
Az elektromágneses sugárzás hatása az emberi szervezetre | 70 |
A környezeti ultraibolya (UV) sugárzás | 70 |
Az UV sugárzás gyengülése a légkörben | 73 |
A biológiailag hatékony UV sugárzás | 75 |
Az UV Index - egy lakosságtájékoztatásban használ,atos UV-paraméter | 78 |
Az UV-B sugárzás változásai | 79 |
Az UV hatása a bőrre | 91 |
Napozás | 95 |
Lehetőségek a bőrrák kockázatának csökkentésére | 98 |
A kisgyermekek és a napozás | 100 |
Az UV hatása a szemre és a szem védelme | 100 |
Az UV hatása az immunrendszerre | 102 |
Összefügg-e a bőrrák és a szürke hályog gyakorisága az ózontartalom csökkenésével? | 102 |
Az ózonfogyás vagy egy mediterrán nyaralás egészségi kockázata a nagyobb? | 104 |
Alkalmazkodás a megváltozott UV-szinthez | 106 |
Az UV sugárzás előrejelzése és a lakosság tájékoztatása | 106 |
Rádiótartomány | 109 |
Infravörös tartomány | 109 |
Látható tartomány | 109 |
A gamma- és a röntgensugárzás | 110 |
Mesterséges sugárzásforrások | 112 |
Légköri rádiófrekvenciás tér. A lakosság rádiósugárzásnak való kitettsége | 113 |
Rádióantennák | 114 |
Mikrohullámú sütők | 115 |
Számítógép-monitorok | 115 |
Mobiltelefonok | 116 |
Hatások a központi idegrendszerre | 117 |
Daganatkeltő hatások | 117 |
Látható tartomány. A napi ritmusokat megszabó és a neuroendokrin rendszerre gyakorolt hatás | 118 |
A kozmikus sugárzás, a naptevékenység és az emberi szervezet | 120 |
A napkitörések és a betegek állapota közötti összefüggés | 125 |
A levegőminőség és az emberi egészség | 130 |
A légszennyezés története | 130 |
Szennyező anyagok a légkörben | 132 |
A levegőminőség javításának lehetőségei | 137 |
A magyarországi levegő minősége | 143 |
A légszennyezés hatásai | 148 |
Pollenallergia | 161 |
Az allergiáról röviden | 161 |
Biológiai allergének | 165 |
A levegő pollentartalmának monitorozása | 168 |
Összefüggés a meteorológiai tényezők és a levegő pollentartalma között | 171 |
Az allergia megelőzése és kezelése | 175 |
Bioklimatológia | 180 |
Gyógyklíma, klímaterápia | 180 |
Bioklímatípusok | 181 |
Hazai gyógyhelyek | 184 |
Külföldi gyógyhelyek | 193 |
Turizmus, rekreáció | 198 |
Falusi turizmus | 200 |
Városklíma | 201 |
Városklíma, hősziget, légszennyezés | 201 |
A városi hősziget mértéke | 204 |
A kedvezőtlen beépítettség hatása a szennyezőanyag-koncentráció alakulására | 206 |
A mikroklíma módosításának lehetőségei | 207 |
Az éghajlatváltozás hatásai | 215 |
Az emberi tevékenység okozta globális felmelegedés megkezdődött | 217 |
A klímaváltozás egészségügyi hatásai | 219 |
Direkt hatások | 220 |
Indirekt hatások | 224 |
Mire számíthatunk? | 228 |
Az időjárás szerepe a néphitben és az irodalomban | 230 |
Az időjárás gyógyító ereje az ókorban és a középkorban | 231 |
Népi megfigyelések az időjárás káros és gyógyító hatásairól | 234 |
Az időjárási elemek szimbolikája, mitológiai alakok | 235 |
Hónapokhoz kötődő időjárási regulák | 239 |
További időjárás-előrejelzések a parasztkalendárium szerint | 246 |
A természet időjósai | 247 |
Az időjárás befolyásoló ereje álmainkra | 250 |
Az irodalmi alakok időjárás-érzékenységei | 251 |