Életünk válsághelyzetei

Szerző

Szerkesztő

Lektor

Budapest

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó (Dr. Frenkl Róbert)	7
Mi a depresszió?	9
A joghallgató esete	9
A sebész rokona	11
Egy tanulságos krízishelyzet	14
A depresszió tünetei	18
A 4000 öngyilkos országa	21
Nyitott kérdések	24
Egy betegség vagy több?	24
Örökölhető-e a depresszió? Az endogén-reaktív vita	25
A kérdések kérdése: mi okozza a depressziót?	27
A beavatkozás lehetőségei	31
A joghallgató esete	31
Segítség pszichés eredetű depresszióban	32
Amikor másképpen kell beavatkozni	34
További kezelésformák	36
A gyász szerepe	37
Cry for hel. A hozzátartozók és a környezet szerepe	43
Mi a stressz?	46
Bevezetés, ami látszólag nem kapcsolódik a témához	46
A biológiai stressz folyamata	49
A pszichológiai stressz	52
A poszttraumás stresszbetegség	53
A Volta River Project	55
Az egyén és a stressz	58
Az egyéni stresszérzékenység mértéke	58
Az A típusú személyiség	59
A 3 C mint személyiségvonás	62
A kontroll helye	62
Megoldó stratégiák	64
Az életesemények szerepe	67
Stressz a munkahelyen	76
Mekkora lehet az Ön munkahelyi stressze?	80
A munkahelyi stressz kezelése	81
A családi élet okozta stresszhelyzetek	84
A stressz kezelése	86
Ismerd meg önmagad!	86
A magabiztosság megszerzése: az asszertív tréning	87
Amikor a stresszből betegség lesz	89
Kislexikon	96