A bölcs baba

Tartalom

Köszönetnyilvánítás 7
Figyelmeztetés 8
Előszó az új kiadáshoz 9
Bevezetés 10

1.FEJEZET
A KEZDETEK: ÉREZTESD A BABÁDDAL A SZERETETET! 18
Mit tehetek a terhesség alatt, hogy segítsem gyermekem fejlődését? 18
Traumatikus élmény-e a csecsemőknek a megszületés? 19
Hogyan tudok felkészülni arra, hogy a szülés/születés élménye pozitív legyen? 22
Hogyan erősíthetem kapcsolatomat a csecsemőmmel a szülés után? 25
Mire van szüksége az újszülöttemnek? 30
Hogy tudom a legjobban kielégíteni a csecsemőm érintésre, ringatásra és a szívdobogás hallására vonatkozó igényét? 33
Hogyan beszéljek a csecsemőmhöz? 36
Kell-e aggódnom, hogy esetleg „elkényeztetem" a kisbabámat? 38
És mi van az én szükségleteimmel? 41
Gyakorlatok 42

2. FEJEZET
SÍRÁS: ENGEDD MEG, HOGY A BABÁD KIENGEDJE A FESZÜLTSÉGET! 45
Miért sír a kisbabám olyankor is, amikor már minden szükségletét kielégítettem? 45
Milyen típusú stressz okozza a kisbabák sírását? 49
Mit tegyek, ha sír a kisbabám? 57
Milyen előnyökkel jár, ha a kisbabánk a karunkban sír? 60
Hogyan tanulják meg a kisbabák elfojtani a sírást? 64
Mit tehetek akkor, ha a kisbabám már megtanulta elfojtani a sírását? 67
Miből tudhatom, hogy a kisbabámnak most sírásra van szüksége? 70
Mennyi sírásra számíthatok? 72
Mi van akkor, ha nehezemre esik a síró babámat a karomban tartani? 74
Gyakorlatok 77

3. FEJEZET
ÉTKEZÉS: TEDD LEHETŐVÉ,
HOGY A KISBABÁD BESZABÁLYOZZA MAGÁT! 79
Melyek a szoptatás előnyei? 79
Milyen gyakran szoptassam a kisbabámat? 81
Milyen következményei lehetnek a vigasztaló szoptatásnak? 86
Hogyan tudom megállapítani, hogy mikor éhes a kisbabám? 88
Mikor válasszam le a gyermekemet,
és mikor kezdjek el szilárd ételt adni neki? 92
Milyen ételeket adjak a kisbabámnak? 94
Mi a helyzet az esetben,
ha már beleavatkoztam a gyermekem önszabályozásába? 97
Nehéznek találom, hogy megbízzak a kisbabám
természetes étvágyában és ételválasztásában 99
Gyakorlatok 101
4. FEJEZET
AZ ALVÁS: TEDD LEHETŐVÉ, HOGY PIHENJEN A KISBABÁD! 103
Hagyjam-e, hogy velem aludjon a kisbabám? 103
Milyen óvintézkedéseket tegyek, hogy a kisbabám alvás közben ne fulladjon meg, illetve ne essen ki az ágyból? 106
Az ágy megosztása nem rejti-e magában a vérfertőzés veszélyét? 108
És mi van az én szexuális életemmel? 109
Mihez kezdjek a lefektetéssel kapcsolatos problémákkal? 112
Hogyan tudok segíteni a kisbabámnak, hogy átaludja az éjszakát? 117
Adjak-e gyógyszert a kisbabámnak, hogy elaludjon? 122
És mi van az én alvásigényemmel? 124
Gyakorlatok 125

5. FEJEZET
JÁTÉK: TEDD LEHETŐVÉ, HOGY A KISBABÁD TANULJON! 127
Mennyire fontosak az intelligencia fejlődésében az első évek? 127
Mi ad útmutatást, hogy a megfelelő stimulációt (ingerlést) válasszam ki? 129
Miből tudhatom, hogy a kisbabám alulingerelt vagy túlingerelt? 132
A kisbabám folyamatos figyelmet követel, és mindig azt akarja, hogy szórakoztassák. Mit tehetek ezzel kapcsolatban? 136
Mennyire legyek irányító? 139
Hasznos-e a jutalmazás és a dicséret? 143
Mennyit segítsek a kisbabámnak, amikor nem sikerül valamit megtennie? 145
Nehezemre esik elég figyelmet adni a kisbabámnak 147
Milyen játékokat játsszak a kisbabámmal? 150
Gyakorlatok 156

6. FEJEZET
KONFLIKTUSOK: ÉREZTESD A BABÁDDAL, HOGY TISZTELED! 158
Alkalmazzak-e büntetést vagy jutalmazást? 158
Szófogadásra neveljem-e a gyermekemet? 162
Mennyire legyek engedékeny? 166
Hogyan nevelhetem a gyermekemet büntetés és jutalmazás nélkül? 168
Mi van akkor, ha nem találok olyan megoldást, ami mindenki szükségletének megfelel? 174
Mikor fogja megtanulni a gyermekem az otthoni szabályokat, és mit tegyek olyankor, amikor „teszteli" a határokat? 177
Hogyan kezeljem a gyermekem dackorszakát? 183
Mit tegyek, amikor a kisgyerekem hisztizik? 188
Mit tegyek, ha a kisgyerekem rombol vagy erőszakos? 192
Hogyan tudok segíteni a gyermekemnek, hogy megtanuljon osztozni? 196
Mi a bilire szoktatás legjobb módja? 199
Hagyjam-e, hogy a kisgyerekem nemileg ingerelje magát? 203
Hogyan tudom megakadályozni, hogy bántsam a gyermekemet, amikor dühös vagyok rá? 205
Gyakorlatok 208

7. FEJEZET
KÖTŐDÉS: TEDD LEHETŐVÉ, HOGY A BABÁD BIZTONSÁGBAN ÉREZZE MAGÁT! 210
Mikor kezd el kötődni hozzám a kisbabám, és hogyan fogja kimutatni a ragaszkodását? 210
Miért alakul ki szeparációs szorongás és idegenfélelem a kisbabáknál? 212
Hogyan tudok segíteni a kisbabámnak, hogy biztonságosan kötődjön? 216
Hogyan tudok segíteni a kisbabámnak, hogy egy új gondozóval is jól érezze magát? 219
Mit tegyek, ha a kisbabám nem hajlandó mással maradni, amióta elkezdett hozzám kötődni? 221
Szükséges-e a csecsemők számára, hogy az anyjuk legyen az elsődleges gondozójuk? 227
Ajánlott-e a bölcsőde a kisbabák számára? 231
Hogyan tudok segítséget szerezni a szülői feladatok ellátásához? 233
Befejezésül 236
Gyakorlatok 237
FÜGGELÉK: EGY LEVÉL AUSZTRÁLIÁBÓL 239
IRODALOMJEGYZÉK 245
A SZERZŐRŐL 259
TÁBLÁZATOK
Az újszülöttek szükségletei 31
A csecsemők sírásának két oka 49
A stressz okai a csecsemőknél 50
Hogyan fojtódik el a babák stresszlevezető sírása, és melyek a gyakori kontrollminták? 66
Gyakori kontrollminták felnőtteknél 69
Támpontok annak megállapításához, hogy mikor éhes a kisbabád 90
Biztonsági tippek az ágy megosztásához 107
Lehetséges okok, amiért a kisbabák nem alszanak el 112
Az éjszakai felébredések lehetséges okai 118
Hogyan fokozhatod kisgyermeked intellektuális képességeit? 144
Példák a háromféle nevelői hozzáállásra 172
A „tesztelő" viselkedés lehetséges okai 178
Javaslatok az együttműködés kiváltására kisgyermekeknél 184
A biztonságos kötődés elősegítése 218

Témakörök