kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Medicina |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 156 oldal |
Sorozatcím: | Az egészségnevelés szakkönyvtára |
Kötetszám: | 8 |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 19 cm x 13 cm |
ISBN: | 963-240-799-7 |
Megjegyzés: | 69 fekete-fehér fotóval, ábrával illusztrálva. |
Orvostudomány - sport - egészségnevelés (Frenkl Róbert) | 7 |
Urbanizáció - testedzés - alkalmazkodás | 16 |
Idegrendszer - izomzat - hormonális alkalmazkodás | 23 |
Sport és szív | 29 |
Légzés - oxigénfogyasztás - anyagcsere | 42 |
Testedzés és életkor | 52 |
Sport és életmód | 66 |
A kondícionáló sport (Eőry István) | 77 |
A sport kibővült funkciója | 78 |
Csak élményt adó formában! | 80 |
Tapasztalatok az OSC Kondicionáló Szakosztályában | 81 |
Tanácsok azoknak, akik nem jutnak szakember vezette foglalkozásokhoz | 85 |
A futás | 85 |
Az edzettség mérése | 89 |
Gimnasztikai edzésterv | 90 |
Első hónap anyaga | 90 |
Második hónap anyaga | 94 |
Harmadik hónap anyaga | 98 |
Negyedik hónap anyaga | 102 |
Ötödik hónap anyaga | 106 |
Hatodik hónap anyaga | 110 |
Életmód - egészség - edzés (Dobozy László) | 115 |
Sem elegen - sem eleget! | 119 |
Tesztek és tesztprogramok | 127 |
A Magglingeni (Svájc) TF Kutatóintézetének összetett (komplex) fitness-tesztje | 128 |
A DSB (Német Sport Szövetség) teljesítménye | 136 |
A grazi egyetem sportintézetének tesztprogramja | 140 |
A természetjárás, mint felüdülés és sport | 146 |
A természetjárás formái | 147 |
A téli természetjárás és a sízés | 150 |
Háztartásunk sportszerei | 153 |
Javasolt irodalom | 156 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.