A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Diétás tanácsok cukorbetegeknek

Diétás tanácsok cukorbetegeknek
Diétás tanácsok cukorbetegeknek Diétás tanácsok cukorbetegeknek
Szerző
Budapest
'Dr. Fövényi József: Diétás tanácsok cukorbetegeknek ' összes példány
Kiadó: 77 Elektronika Kft.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Tűzött kötés
Oldalszám: 48 oldal
Sorozatcím: Tartsd a szintet!
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 21 cm x 15 cm
ISBN:
Megjegyzés: Színes fotókkal, ábrákkal illusztrált.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Köztudott, hogy a cukorbetegek kezelése nem képzelhető el az étrend megfelelő módosítása, a diéta nélkül. Ennek ellenére mind a régebben fennálló, mint az újonnan diagnosztizált cukorbetegséggel... Tovább

Előszó

Köztudott, hogy a cukorbetegek kezelése nem képzelhető el az étrend megfelelő módosítása, a diéta nélkül. Ennek ellenére mind a régebben fennálló, mint az újonnan diagnosztizált cukorbetegséggel együtt élők számára az egyik legnehezebben megoldható feladatnak a diéta bizonyul. Nem véletlenül: étkezni, enni, inni nagyon jó dolog, a legfontosabb örömforrások egyike, azon túlmenően hogy a táplálkozás az élet egyik alapfeltételét is képezi. Miért nehéz helyesen diétázni? Az egyik ok a megszokás: minél későbbi életkorban lép fel a cukorbetegség, annál nehezebb életmódot, étkezést váltani. A diétával kapcsolatban széles skálán mozog a tévhitek sora. Az egyik véglet: egyáltalán nem szükséges diétázni, az ember cukorbetegen is ugyanúgy étkezhet, mintha teljesen egészséges lenne. A másik véglet: szigorú előírás szerint grammra, kalóriára kiporciózottan, napjában 6-7-szeri gyakorisággal, percnyi pontossággal kell étkezni és ennek keretében számos élelmiszert tilos fogyasztani. Nos, a helyes út itt is a középút, amely azonban egyénileg rugalmasan értelmezhető és messzemenően formálható egyéni igényekhez, szokásokhoz. Ebben kíván segítséget nyújtani e kis füzet. Vissza

Tartalom

BEVEZETŐ 3
CUKORBETEGEK ÉTRENDJÉNEK FŐ SZEMPONTJAI 4
1. A LEGFONTOSABB: AZ ÉTREND ENERGIATARTALAMA 4
2.AZ ÉTREND ÖSSZETÉTELE 4
3. AZ ÉTKEZÉS GYAKORISÁGA 5
4. AZ EGYES ÉTKEZÉSEK SZÉNHIDRÁT TARTALMA 5
5. A VÉRCUKROT GYORSAN EMELŐ ÉLELMISZER 7
RÖVIDEN A TÁPANYAGOKRÓL 8
SZÉNHIDRÁTOK 8
FEHÉRJÉK 10
ZSIRADÉKOK 12
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI SÓK 12
NÖVÉNYI ROSTOK 13
A "DIÉTÁS" ÉLELMISZEREK 14
MESTERSÉGES ÉDESÍTŐSZEREK 14
CUKORHELYETTESÍTŐ ANYAGOK 16
DIÉTA ÉS ÉLVEZETI CIKKEK 17
DIÉTA ÉS INZULINKEZELÉS 18
HASZNOS TANÁCSOK 21
ÉTRENDI ÚTMUTATÓ, MINTA ÉTRENDEK 22
ÉLELMISZER TÁBLÁZAT 27-48

Témakörök

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem