1.060.576

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Diétás ételek

Szerző
Szerkesztő
Kisújszállás
Kiadó: Szalay Könyvkiadó
Kiadás helye: Kisújszállás
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 136 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN: 963-237-109-7
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

A zöldség és a gyümölcs3
Előszó3
Kalóriatáblázat4
Felnőtt nők kívánatos testsúlya15
Felnőtt férfiak kívánatos testsúlya16
Nők napi alapenergiaszükséglete17
Férfiak napi alapenergiaszükséglete17
Átlagos napi energiaszükséglet17
Tevékenységek energiaigénye18
Méregtelenítés21
Hétfő21
Diós grapefruit21
Grapefruit körtével21
Grapefruitsaláta22
Kedd22
Müzli22
Őszibaracos müzli23
Sonkás sajtos kenyér23
Szerda23
Csütörtök24
Spárgás vegyes saláta24
Péntek24
Müzli24
Áfonyasaláta25
Szombat25
Sopszkasaláta25
Vitaminsaláta26
Vasárnap26
Káposztasaláta26
Gombás káposztasaláta27
Hétfő27
Indiai burgonya27
Svéd burgonya28
Kedd28
Román rizs28
Ananászos rizs29
Szerda29
Csütörtök29
Müzli29
Bolgár káposzta30
Péntek30
Csírás kenyér30
Koktél31
Szombat31
Ananászsaláta31
Banánsaláta32
Vasárnap32
Dinnyesaláta32
A zsírégető diéta32
Töltött gomba32
Gyümölcssaláta33
Sárgarépaleves33
Chili34
Párolt zöldség34
Vízitorma-saláta35
Holland uborkasaláta35
Tejfölös karalábé36
Sült gomba36
Sült alma37
Sült karfiol37
Töltött őszibarack38
Töltött karalábé38
Franciasalátával töltött paradicsom39
Paradicsom zöldborsóval töltve39
Burgonyaleves40
Paradicsomleves40
Gyümölcsös túrókrém41
Sajtkrém41
Sajtos paradicsom41
Angol zöldbab42
Túrós gomba42
Spárga angolosan42
Zöldbabpörkölt43
Tojásropogós43
Salátafőzelék44
Sült burgonya44
Francia burgonya44
Brokkoli kölessel45
Puliszka parajjal45
Sajtos burgonya46
Töltött tojás46
Káposztás kocka47
Mákos gombóc47
Sztrapacska48
Túrógombóc48
Fűszeres sajtkrém49
Zöldséges makaróni49
Gombás habart tojás50
Tálon sült tojás50
Karfiol vajas morzsával51
Spárga hidegen51
Remuládmártás51
Sajtkrokett52
Rántott sajt52
Turmix53
Retekpiramis53
Sajtos csésze54
Pirított burgonya sajttal54
Túrós rakott burgonya55
Rokforttekercs55
Sajttorta55
Sajtbombák56
Spárgatök joghurttal56
Rakott padlizsán57
Libanoni sajtfelfújt57
Lerakott paradicsom58
Kelbimbó tejfölösen59
Tojásos sóska59
Párolt sárgarépa60
Sajtos sárgarépapüré60
Petrezselymes zöldbab61
Borsós karalábé61
Rakott spárga62
Borsó salátával62
Sült hagyma63
Rakott póréhagyma63
Rakott zöldbab tejföllel63
Egyiptomi uborka64
Tojáskrém64
Gombás krém65
Sült karalábé65
Francia hagymasaláta66
Szerb újhagymasaláta66
Kukoricasaláta67
Túrós uborkasaláta67
Zellersaláta naranccsal68
Italok, koktélok69
Narancskoktél69
Ananászkoktél69
Grapefruitkoktél69
Meggykoktél70
Paradicsomkoktél70
Cobblerek70
Anny70
Betty71
Szamóca71
Paradicsom71
Collinsok71
Barack collins71
Bi collins72
Tini collins72
Crustak72
Ananász crustak72
Zöldalma crustak73
Őszibarack crustak73
Flipek73
Eperflip73
Meggyflip74
Tejszínflip74
Sorbet74
Brandy sorbet74
Mecseki sorbet75
Cseresznye sorbet75
Citromos sorbet75
Egg-nogok76
Ananász egg-nog76
Grapefruit egg-nog76
Narancs egg-nog77
Turmix italok77
Almaturmix77
Narancsturmix77
Őszibarackturmix78
Meggyturmix78
Málnaturmix78
Húsok79
Levesek79
Csontleves79
Halászlé80
Húsleves80
Májgaluskaleves81
Palócleves82
Csirkeleves82
Crécyi rizskrémleves83
Póréhagymás tyúkhúsleves84
Gombás tyúkhúsleves84
Flamand halleves85
Zöldbabos raguleves86
Könnyű marhaleves86
Főételek87
Natúr sertésszelet87
Zöldbabos sült csirke87
Burgonyás fasírozott87
Székelygulyás88
Hideg fasírozott88
Római tálban sült pulyka89
Sonkás zöldborsó90
Vagdalt marhafartő90
Zöldborsós tokány90
Pecsenye mustárra91
Sajtos virsli91
Zöldséges csirke92
Virsli tojással92
Rizses hús93
Sült hal93
Zöldséges hal94
Halkocsonya94
Párolt marhafartő94
Grillcsirke95
Párolt marhafartő uborkával95
Sült marhaoldalas96
Sertéssült alufóliában96
Köménymagos sertésszerelt96
Pirított máj97
Rántott máj97
Sajtos sertéscomb97
Sárgarépás karaj98
Májas fasírozott98
Tejfölös máj99
Mustáros más99
Szafaládés burgonya100
Resztelt máj100
Sertésszelet101
Hal gombával101
Rakott húsok102
Rakott kelbimbó I.102
Rakott kelbimbó II.102
Rakott paradicsom103
Rakott karfiol104
Rakott kelkáposzta104
Rakott kínai kel105
Citromos rakott hal106
Sonkás rakott hal107
Rakott káposzta107
Húsos rakott tészta108
Kapros rakott metélt108
Rakott zöldbab109
Rakott bab109
Rakott zöldborsó110
Rakott burgonya111
Rakott tök111
Rakott karalábé112
Hússal töltött dolgok113
Töltött alma113
Vajbabbal töltött sonkatekercs113
Töltött burgonya114
Töltött paradicsom114
Töltött padlizsán115
Töltött paaprika115
Hússal töltött alma116
Krémek117
Párizsikrém117
Kolbászkrém117
Májkrém118
Sonkakrém118
Töpörtyűkrém I.118
Töpörtyűkrém II.119
Szardíniakrém119
Sajtos húskrém120
Saláták120
Sonkás sárgadinnye-saláta120
Uborkás csirkemellsaláta121
Virslisaláta121
Tonhalsaláta122
Zöldbabsaláta virslivel122
Örmény saláta122
Reteksaláta hússal123
Sonkás karalábésaláta124
Sonkás patiszonsaláta124
Tavaszi sonkasaláta125
Török velősaláta125
Heringes saláta125
Holland heringsaláta126
Román ikrasaláta126
Olajoshal-saláta127
Provanszi mártás127
Ráksaláta128
Avokádós rák128
Franica mártás129
Szardellás vegyes saláta129
Szardíniasaláta129
Szardíniás fejes saláta130
Ringlisaláta130

Nagy Elvira

Nagy Elvira műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Nagy Elvira könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Diétás ételek Diétás ételek Diétás ételek Diétás ételek

A borító enyhén töredezett, foltos. A kötés megtört.

Állapot:
980 Ft
680 ,-Ft 30
6 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
Diétás ételek
Állapot:
980 ,-Ft
9 pont kapható
Kosárba