kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | SpringMed Kiadó Kft. |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 102 oldal |
Sorozatcím: | SpringMed betegtájékoztató könyvek-Reumatológia |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 16 cm x 11 cm |
ISBN: | 963-9456-42-x |
Megjegyzés: | Színes fotókkal, illusztrációkkal. |
A kiadó előszava | 7 |
Beköszöntő | 10 |
A "derékfájás-járvány" | 12 |
A "derékfájás-járvány" okai | 15 |
A gerinc felépítése | 18 |
A derékfájás kiváltó okai | 24 |
Mikor beszélünk derékfájásról? | 24 |
Miért is fáj a derekam? | 25 |
"Meszesednek" a csigolyáim, csúnya a röngtenem! | 29 |
Segítség, porckorongsérvem van! | 30 |
Az orvosi kivizsgálás | 33 |
Szükséges vizsgálatok - de mikor? | 36 |
Mi a teendő? | 37 |
Néhány szó a kezelésről | 42 |
Fekvés vagy mozgás? | 42 |
Nem akarok gyógyszerfüggővé válni, inkább tűrök! | 44 |
Porckorongsérv - meg kell operálni? | 45 |
Fizikoterápia vagy gyógytorna? | 47 |
Szabad-e sportolni? | 49 |
Mostantól együtt kell élni a derékfájdalommal? | 50 |
Megelőzhető, kivédhető a derékfájdalom? - Hasznos tanácsok | 52 |
És végül a jövő... | 58 |
Függelék - Tornagyakorlatok | 68 |
Vény nélkül kapható készítmények | 78 |
Szójegyzék - orvosi kifejezések magyarázata | 80 |
Ajánlott irodalom | 83 |
Hasznos információk | 85 |
A Csont és Izület Évtizede | 85 |
Magyar Reumabetegek Egyesülete | 87 |
Bemutatkozik a SpringMed Kiadó | 89 |
Magyar Gyógytornászok Társasága | 90 |
Együttműködő partnerek | 94 |