Derékfájás, isiász

Tanácsok fiataloknak és idősebbeknek

Szerző

Dr. Apáthy Ágnes

Szerkesztő

Dr. Igazvölgyi Katalin

Lektor

Dr. Hodinka László

Budapest

'Dr. Apáthy Ágnes: Derékfájás, isiász ' összes példány

Kiadó:	SpringMed Kiadó Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2005
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	102 oldal
Sorozatcím:	SpringMed betegtájékoztató könyvek-Reumatológia
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	16 cm x 11 cm
ISBN:	963-9456-42-x
Megjegyzés:	Színes fotókkal, illusztrációkkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Napjainkban sokat hallani a derékfájásról, de miért e nagy népszerűség? Azért, mert nincs olyan ember, aki legalább egyszer ne élné át a derékfájás gyötrelmeit. Valaha a középkorúak jellegzetes betegsége volt, ma azonban az időseket, sőt a tizenéveseket is gyakran érinti.
Könyvünkből megismerve a betegség természetét, kialakítható a megfelelő életmód. A kellően tájékozott beteg hatékonyan alkalmazhatja a fájdalomcsillapító módszereket, akár azt is elkerülheti, hogy minden esetben orvoshoz kelljen fordulnia.

Tartalom

A kiadó előszava	7
Beköszöntő	10
A "derékfájás-járvány"	12
A "derékfájás-járvány" okai	15
A gerinc felépítése	18
A derékfájás kiváltó okai	24
Mikor beszélünk derékfájásról?	24
Miért is fáj a derekam?	25
"Meszesednek" a csigolyáim, csúnya a röngtenem!	29
Segítség, porckorongsérvem van!	30
Az orvosi kivizsgálás	33
Szükséges vizsgálatok - de mikor?	36
Mi a teendő?	37
Néhány szó a kezelésről	42
Fekvés vagy mozgás?	42
Nem akarok gyógyszerfüggővé válni, inkább tűrök!	44
Porckorongsérv - meg kell operálni?	45
Fizikoterápia vagy gyógytorna?	47
Szabad-e sportolni?	49
Mostantól együtt kell élni a derékfájdalommal?	50
Megelőzhető, kivédhető a derékfájdalom? - Hasznos tanácsok	52
És végül a jövő...	58
Függelék - Tornagyakorlatok	68
Vény nélkül kapható készítmények	78
Szójegyzék - orvosi kifejezések magyarázata	80
Ajánlott irodalom	83
Hasznos információk	85
A Csont és Izület Évtizede	85
Magyar Reumabetegek Egyesülete	87
Bemutatkozik a SpringMed Kiadó	89
Magyar Gyógytornászok Társasága	90
Együttműködő partnerek	94