Depression

Fülszöveg

Ruediger Dahlke untersucht die Psychodynamik der Depression. Sie gehorcht letztendlich dem einfachen
Muster einer Diskrepanz zwischen den eigenen Erwartungen und der subjektiven Realität. Dies kann eine Ehe sein, die zu Bruch geht, ein Schuldenberg oder der Verlust der beruflichen Perspektive. Neben diesen individuellen Themen spricht der Autor
aber auch kollektive Faktoren an: die Hektik der heutigen Zeit, den Innovationsdruck, die Komplexität des modernen Lebens, das Auseinanderbrechen von Sozialstrukturen und die »Ver-Single-ung« unserer Gesellschaft.
Dahlke zeigt, wie wir unsere unbewussten Vorstellungen aus dem Schatten befreien und alte Muster loslassen können. Praktische Übungen helfen,
die blockierte Lebensenergie freizusetzen, Boden unter die Füße zu bekommen und das Leben wieder
aktiv zu gestalten.
Depressive Zustände sind keine Erfindung der Neuzeit. Es hat sie schon immer gegeben. Von Künstlern und Literaten vergangener Jahrhunderte wird Depression oder deren... Tovább

Fülszöveg

Ruediger Dahlke untersucht die Psychodynamik der Depression. Sie gehorcht letztendlich dem einfachen
Muster einer Diskrepanz zwischen den eigenen Erwartungen und der subjektiven Realität. Dies kann eine Ehe sein, die zu Bruch geht, ein Schuldenberg oder der Verlust der beruflichen Perspektive. Neben diesen individuellen Themen spricht der Autor
aber auch kollektive Faktoren an: die Hektik der heutigen Zeit, den Innovationsdruck, die Komplexität des modernen Lebens, das Auseinanderbrechen von Sozialstrukturen und die »Ver-Single-ung« unserer Gesellschaft.
Dahlke zeigt, wie wir unsere unbewussten Vorstellungen aus dem Schatten befreien und alte Muster loslassen können. Praktische Übungen helfen,
die blockierte Lebensenergie freizusetzen, Boden unter die Füße zu bekommen und das Leben wieder
aktiv zu gestalten.
Depressive Zustände sind keine Erfindung der Neuzeit. Es hat sie schon immer gegeben. Von Künstlern und Literaten vergangener Jahrhunderte wird Depression oder deren mildere Variante, die Melancholie, in zahlreichen Zeugnissen beschrieben. Trotzdem existieren bis heute erstaunlich wenige Untersuchungen zu Auslösern, Gründen und zur Behandlung von Depression. Mit Sicherheit hat das teilweise mit der Dynamik dieses Gemütszustandes selbst zu tun. Denn im Gegensatz zum Aggressiven, der seinen Frust nach außen ablädt, behält ihn der Depressive weitgehend für sich. Er zieht sich zurück, verkriecht sich, will mit der Welt nichts zu tun haben, und er bekommt daher auch wenig Aufmerksamkeit.
Im vorliegenden Buch analysiert der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke die Psychodynamik der Depression, die letztendlich einem einfachen Muster gehorcht: einer Diskrepanz zwischen den Erwartungen/Hoffnungen und der subjektiv empfundenen Realität des Betroffenen. Das, was der Depressive als Sinn seines Lebens empfindet, geht verloren oder nicht in Erfüllung.
Dahlke geht es in diesem Buch darum, die individuellen und kollektiven Auslöser für depressiven Rückzug zu erhellen, sie für die Betroffenen sichtbar zu machen. Denn nur, wenn wir unsere frustrierten Wünsche und Vorstellungen aus dem Schatten befreien, nur wenn sie für uns sichtbar werden, können wir unser Leben neu justieren. Wir können alte Muster loslassen und uns öffnen für neue Ideen, Werte und für Hoffnung auf Zukunft.
Mit dieser Öffnung kehrt auch die scheinbar ins Nichts verschwundene Energie zurück, und der Schwarz-Weiß-Lebensfilm bekommt wieder Farbe. Vissza