1.066.456
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Nyugalmas alvás
A jó alvás titka - Az álmatlanság leküzdésének teljes testi-lelki programja
Budapest
| Kiadó: | Édesvíz Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 148 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | 963-528-192-7 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Könyvében Deepak Chopra izgalmas programot állít fel a jó alvás elérésének érdekében, ami az életen át tartó egészség és életerő elengedhetetlen feltétele. A test-lélek gyógyászat ókori elvein és a Nyugat orvosegészségügyi kutatásain alapuló program két szintre épül.Először lépésről lépésre megtanítja az alvászavar kiküszöbölésének alapvető technikáit, felszabadítja gondolkodásunk gyógyító erőit, és összhangba hoz a természetben dolgozó mély, körkörös ritmusú mozgásokkal.
Másodszor az álmatlanságot előidéző mélyebb okokat veszi nagyító alá. Aki kitölti az ájurvédára, az ősi indiai hagyományra alapozott kérdőívet, az ötezer év bölcsességét magáévá téve elsajátíthatja a kiegyensúlyozott élet titkát. Az ébrenlét kiteljesedettebben töltött órái nyugodtabb, pihentetőbb alvást eredményeznek, amely viszont megkönnyíti számunkra a tökéletes egészséghez vezető utat.
"Új orvoslás van kialakulóban, amelyben a tudat, az öntudatosság, az értelem és a jelentés játsszák a kulcsszerepet." Az új... Tovább
Fülszöveg
Könyvében Deepak Chopra izgalmas programot állít fel a jó alvás elérésének érdekében, ami az életen át tartó egészség és életerő elengedhetetlen feltétele. A test-lélek gyógyászat ókori elvein és a Nyugat orvosegészségügyi kutatásain alapuló program két szintre épül.Először lépésről lépésre megtanítja az alvászavar kiküszöbölésének alapvető technikáit, felszabadítja gondolkodásunk gyógyító erőit, és összhangba hoz a természetben dolgozó mély, körkörös ritmusú mozgásokkal.
Másodszor az álmatlanságot előidéző mélyebb okokat veszi nagyító alá. Aki kitölti az ájurvédára, az ősi indiai hagyományra alapozott kérdőívet, az ötezer év bölcsességét magáévá téve elsajátíthatja a kiegyensúlyozott élet titkát. Az ébrenlét kiteljesedettebben töltött órái nyugodtabb, pihentetőbb alvást eredményeznek, amely viszont megkönnyíti számunkra a tökéletes egészséghez vezető utat.
"Új orvoslás van kialakulóban, amelyben a tudat, az öntudatosság, az értelem és a jelentés játsszák a kulcsszerepet." Az új orvoslás egyik építőmestere Dr. Deepak Chopra, a nagy tekintélynek örvendő, köztiszteletben álló orvosdoktor, aki a modern orvostudományban kiállta a próbát. Vissza
Tartalom
| A KIADÓ ELŐSZAVA | 7 |
| AZ ALVÁS ÉS A KVANTUMMECHNIKAI TEST | 9 |
| AZ ALVÁS GYAKORLATI MEGKÖZELÍTÉSE | 23 |
| FEDEZZÜK FEL, MELYIK ÁJURVÉDA-TÍPUSBA TARTOZUNK | 35 |
| HARMÓNIÁBAN A TERMÉSZET RITMUSÁVAL | 55 |
| A FELAJZOTT ÉRZÉKSZERVEK CSILLAPÍTÁSÁNAK TECHNIKÁJA ÉS A NYUGODT ALVÁSHOZ VEZETŐ ÖT ÚT | 73 |
| A SZERVEZET EGYENSÚLYI HELYZETE | 91 |
| ÁLMOK ÉS ÁLMODÁS | 121 |
| ÁLMATLANSÁG GYEREKKORBAN ÉS IDŐSKORBAN | 131 |
| A KITELJESEDÉS MINT A JÓ ALVÁS ALAPJA | 139 |
Témakörök
Deepak Chopra
Deepak Chopra műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Deepak Chopra könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal