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Das Superbuch der Trennkost

Mit Trennkost-Abc, 7-Tage-Power-Plan und neuen Rezeptkreationen

Das Superbuch der Trennkost
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Szerző
Ursula Summ
Szerkesztő
Meike Haseldiek
Niedernhausen
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Kiadó: Falken Verlag
Kiadás helye: Niedernhausen
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött keménykötés
Oldalszám: 175 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Német  
Méret: 26 cm x 22 cm
ISBN: 3-8068-7368-2
Megjegyzés: Színes fotókkal.
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Gesund und schlank mit Trennkost
Mit der Trennkost, einem der erfolgreichsten Ernährungskonzepte unserer Zeit, fällt gesundes und genußvolles Abnehmen leicht. Was ist Trennkost überhaupt? Wie funktioniert sie? Wie wirkt sich die Trennkost auf Wohlbefinden und Gesundheit aus? Auf diese und viele weitere Fragen geht dieses FALKEN Buch ausführlich ein.
Das finden Sie in der Einleitung
• Einen Trennungsplan mit allen wichtigen Lebensmitteln
• Einen Mengenplan, der zeigt, wie ein Tag mit der Trennkost aussehen kann
• Den 7-Tage-Power-Plan mit speziell zusammengestellten Mahlzeiten für den optimalen Einstieg zum schnellen Abnehmen
• Das Trennkost-ABC als Lexikon für einen raschen Zugriff auf alle wissenswerten Begriffe rund um die Trennkost
Das bietet Ihnen der Rezeptteil
• Über 125 neue und kreative Rezeptideen für alle Mahlzeiten
• Die besten Gerichte aus der internationalen Trennkost-Küche sowie Drinks und Cocktails
• Ein Extra-Kapitel mit köstlichen Ideen für besondere... Tovább

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Gesund und schlank mit Trennkost
Mit der Trennkost, einem der erfolgreichsten Ernährungskonzepte unserer Zeit, fällt gesundes und genußvolles Abnehmen leicht. Was ist Trennkost überhaupt? Wie funktioniert sie? Wie wirkt sich die Trennkost auf Wohlbefinden und Gesundheit aus? Auf diese und viele weitere Fragen geht dieses FALKEN Buch ausführlich ein.
Das finden Sie in der Einleitung
• Einen Trennungsplan mit allen wichtigen Lebensmitteln
• Einen Mengenplan, der zeigt, wie ein Tag mit der Trennkost aussehen kann
• Den 7-Tage-Power-Plan mit speziell zusammengestellten Mahlzeiten für den optimalen Einstieg zum schnellen Abnehmen
• Das Trennkost-ABC als Lexikon für einen raschen Zugriff auf alle wissenswerten Begriffe rund um die Trennkost
Das bietet Ihnen der Rezeptteil
• Über 125 neue und kreative Rezeptideen für alle Mahlzeiten
• Die besten Gerichte aus der internationalen Trennkost-Küche sowie Drinks und Cocktails
• Ein Extra-Kapitel mit köstlichen Ideen für besondere Anlässe wie festliche Menüs, Picknick und Bürofete
Ursula Summ ist Trennkostspezialistin. Sie leitete über 10 Jahre Seminare für Übergewichtige und gründete 1994 einen Trennkostclub. Im FALKEN Verlag hat sie schon viele erfolgreiche Trennkostbücher veröffentlicht. Vissza

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