Das Männer-Abnehmbuch

A férfiak fogyási könyve - Erfolgreich abspecken/A sikeres fogyás

Szerző

Grafikus

Bécs

'Doris Simhofer: Das Männer-Abnehmbuch ' összes példány

Kiadó:	Kneipp-Verlag GmbH und Co KG
Kiadás helye:	Bécs
Kiadás éve:	2009
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	126 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Német
Méret:	23 cm x 16 cm
ISBN:	978-3-7088-0454-5
Megjegyzés:	Színes fotókkal és illusztrációkkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A férfiaknak nem könnyű. Sikeresnek kell lenniük, humorosnak és szexinek. És persze ne legyenek plusz kilók a hason és a csípőn. Könnyebb ezt mondani, mint megvalósítani, hisz: sajna nem mindig a legegészségesebb ételeket szeretik enni. Na és hogyan lehet a sportprogramot a teli határidőnaplóba még belepréselni? Noha a fogyásra nincs biztos recept, de vannak lehetőségek a jó közérzetet biztosító súly eléréséhez.
Az alábbi tanácsadó beszámol a korszerű és egészséges táplálkozásról és a teljes körű fogyási módszerekről, valamint bemutatja, hogy a fogyásnál milyen testmozgások segíthetnek.
- Miért esznek a férfiak másképpen, mint a nők,
- Top étkek az "erősebbik" nem számára,
- Így olvad az úszógumi,
- A legjobb sportágak az igazi férfiaknak.