A hosszú élet oázisai

Földünk Kék Zónái/A legidősebbek tanai a hosszú életről

Szerző

Dan Buettner

Szerkesztő

Schultz Judit

Fordító

Tóth Katalin

Budapest

'Dan Buettner: A hosszú élet oázisai ' összes példány

Kiadó:	Geographia Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2009
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	285 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	13 cm x 15 cm
ISBN:	978-963-9547-80-3
Megjegyzés:	Néhány fekete-fehér fotóval.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Hosszú, jó egészségben eltöltött élet - bizony, ez még mai világunkban is lehetséges! Hogy miként? A körülményeket mindenütt vitatják, és gyakran félremagyarázzák, de a tény ettől még tény marad: a földteke bizonyos zugaiban feltűnően sokan megérik a nyolcvan, kilencven, sőt száz esztendős kort, méghozzá úgy, hogy mindvégig tevékeny életet élnek és élvezik a mindennapok adta örömöket.
Glóbuszunk különleges tájain, a Kék Zónákban rejtezik a titok nyitja - az ott élők jellegzetes alkata, életvitele és étrendje adja a hosszú és tevékeny élet zálogát. Az Egyesült Államok öregedéskutató intézetének munkatársaival, a szakma kitűnő képviselőivel társulva Dan Buettner, a világutazó újságíró felkereste a Kék Zónákat, hogy kiderítse, mi teszi oly tartalmassá és kiegyensúlyozottá az ottaniak napjait. Könyvében Buettner nem elvont tudományos modelleket, nem magasröptű elméleti példákat állít elénk; hús-vér emberekről mesél, mindenki számára kézzelfogható tanulságokkal, megszívlelendő leckével... Tovább

Tartalom

Köszönetnyilvánítás 9
Előszó
Változtassunk életünkön! 13
Első fejezet
A hosszú élet igazsága 25
Második fejezet
A szardíniai Kék Zóna 45
Harmadik fejezet
Az okinavai Kék Zóna 83
Negyedik fejezet
Az amerikai Kék Zóna 135
Ötödik fejezet
A Costa Rica-i Kék Zóna felfedezése 179
Hatodik fejezet
Személyes Kék Zónánk 233
Bibliográfia 273
Névmutató 281
Képek jegyzéke 295