1.068.962
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Itt a torna
Mozgásfejlesztő gyakorlatok és játékok gyűjteménye óvodásoknak és kisiskolásoknak
| Kiadó: | Novum Impex |
|---|---|
| Kiadás helye: | |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 144 oldal |
| Sorozatcím: | Itt |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 24 cm x 17 cm |
| ISBN: | 978-606-8359-24-3 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
Az elkészült anyagot ajánlom minden szülőnek, kisgyermekkel foglalkozó pedagógusnak és szabadidő-szervezőnek. Időszerű foglalkoznunk a tornával, a mozgással és az egészséges életre való neveléssel,... TovábbElőszó
Az elkészült anyagot ajánlom minden szülőnek, kisgyermekkel foglalkozó pedagógusnak és szabadidő-szervezőnek. Időszerű foglalkoznunk a tornával, a mozgással és az egészséges életre való neveléssel, hiszen 2012 szeptemberétől már az új Nemzeti Köznevelési Törvény lép életbe az oktatásban, amely számos jelentős változást hoz magával. Mivel már többször hangsúlyozták az egészséges életmódra való nevelés fontosságát, bevezetik a mindennapos testnevelést az 1., az 5., valamint a 9. évfolyamon.Ugyancsak a könyv anyagának összeállítására inspirált a korunkban egyre gyakoribbá váló gerincbetegségek (pl. porckopás, meszesedés) megelőzése, az egyoldalú és mozgásszegény életmód megváltoztatása. „ Sajnos a porckopás folyamatát meg nem történtté tenni nem tudjuk, igazán meggyógyítani tehát nem lehet. Azonban a kialakulás okait ismerve, a betegség kialakulását meg lehet előzni." - írja dr. Somhegyi Annamária reumatológus, az Országos Gerincgyógyászati Központ prevenciós osztályának igazgatója. A felnőttkori gerincbetegségek megelőzése gyermekkorban lehetséges, tehát feladatunk: kialakítani a helyes testtartást és az igényt a rendszeres mozgásra.
Teremtsük meg a gyermekeink számára azokat a feltételeket, amelyek motiválják őket a változatosabb és hatékonyabb mozgásfejlődésre! Vissza
Tartalom
Ajánló 3Ajánlás 5
Bevezetés 6
I. Természetes mozgások, utánzó gyakorlatok 9
I./1. Kúszások változatai 9
I./2. Csúszások változatai 11
I./3. Mászások változatai 13
I./4. Járások változatai 14
I./5. Futások változatai 17
I./6. Ugrások változatai 19
I./7. Szökdelések változatai 20
II. Kéziszergyakorlatok 23
II/1. Babzsákgyakorlatok 23
II/2. Karikával végzett gyakorlatok 31
II/3. Körkötéllel végzett gyakorlatok 39
II./4. Labdával végzett gyakorlatok 46
III. Tartásjavító gyakorlatok 54
III/1. Gerincmobilizáló gyakorlatok 55
III/2. Nyújtó hatású gyakorlatok 55
III./3. Erősítő hatású gyakorlatok 58
III./4. Talpboltozat erősítése - mezítlábas torma gyakorlatok 59
III./5. Egyensúlyérzéket fejlesztő gyakorlatok 62
III/6. Helyes légzés kialakítását segítő gyakorlatok 64
IV. Párosgyakorlatok 68
V. Mozgásos játékok 76
IV./1. Játékok eszköz nélkül 76
IV./2. Játékok eszközzel 100
Zárógondolatok 142
Felhasznált irodalom 143
Tartalom 144
Témakörök
Czvetnics Rita
Czvetnics Rita műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Czvetnics Rita könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal