A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról
A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról
Előszó
Ez a "nagy süteményeskönyv" megadja a lehetőségét annak, hogy a dietetikus utasításainak pontos betartásával, a cukorbetegek számára engedélyezett módon a tápanyagértékek figyelembevételével, a...
Tovább
Előszó
Ez a "nagy süteményeskönyv" megadja a lehetőségét annak, hogy a dietetikus utasításainak pontos betartásával, a cukorbetegek számára engedélyezett módon a tápanyagértékek figyelembevételével, a "bűnözés" rossz érzése nélkül készíthessenek és fogyaszthassanak élvezhető ízű, házias, hagyományos és újszerű, "reform" süteményeket.
Fontos azonban tudni, hogy a receptek nem kizárólag cukorbetegek számára készültek! Az itt közreadott receptek alapján készített sütemények, lekvárok a diabéteszes beteg családja és baráti társasága körében is biztos sikerre számíthatnak!
Ugyanígy fogyaszthatják olyan nem cukorbeteg emberek is, akik oda akarnak figyelni optimális testsúlyuk megtartására, egészségük megőrzésére is, de emellett néha szívesen elfogyasztanának egy-egy csökkentett tápanyagértékű "egészséges" édességet.
Vissza
Fülszöveg
Lehet-e a cukorbetegnek édességeket fogyasztani? Ha igen, mire figyeljen? A könyvben édességek, torták, lekvárok, befőttek és sós sütemények, pizzafélék széles kínálata található.
A dietetikus szerzőnő és szerzőtársa - aki egykor súlyos cukorbetegségben szenvedett, mára azonban a helyes diétának és életmódnak köszönhetően gyógyszermentesen él - gondosan összeállított és kipróbált receptjei, a kiszámolt kalóriafogyasztás mértékével kiegészítve, olyan támpontot nyújtanak az olvasóknak, hogy a könyvben szereplő több száz recept elkészítése nem lesz gond.
Előnye a könyvnek, hogy azok is tudják e recepteket használni, akik nem cukorbetegek, de súlyfeleslegük miatt szeretnének odafigyelni a kalóriabevitel mértékére, vagy egyszerűen szeretnék elkerülni a fölösleges kilók lerakódását.
Tartalom
Bevezetés 7
Előszó 9
Tartalomjegyzék 13
Receptek jegyzéke 15
Tanácsok cukorbetegeknek az édességfogyasztásról
és a sütemények elkészítéséről 27
Mit, mennyit, mikor, milyen módon elkészítve? 29
Mesterséges és természetes édesítőszerek 31
Ételkészítési tanácsok 35
Sütési tanácsok 35
Befőzési tanácsok 37
Konyhai eszközök használata a hozzávalók méréséhez 38
RECEPTEK 39
I. Sütemények 41
Gyümölcsös édességek 43
Kelt tészták 68
Kevert sütemények 88
Krémmel töltött édességek 97
Omlós tészták és piték 126
Piskótafélék 144
Torták 150
Túrós sütemények 180
Palacsinták 192
Gofrik 200
Burgonyás tészták 202
Vegyes sütemények, aprósütemények 206
Sós sütemények 228
Pizza, lángos, zöldséges lepények 250
II. Lekvárok, dzsemek 263
III. Befőttek 279
Hasznos információk 289
Tápanyagtáblázat a felhasznált nyersanyagok adataival .. 291
Ajánlott irodalom 296
Hasznos címek, linkek 298
Együttműködő partnerek 299
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Google, Facebook, Apple, Microsoft fiókkal való belépés/regisztráció eseténautomatikusan elfogadja az Általános Szerződési Feltételeket.
Elfelejtett jelszó
Kérjük, adja meg azonosítóját, és a hozzá tartozó email címet, hogy jelszavát elküldhessük Önnek!
A *-gal jelölt mezők kitöltése kötelező!
Azonosító név/E-mail cím* Azonosító és e-mail cím megegyező
E-mail cím*
(2009 március óta a regisztrált ügyfelek azonosító neve megegyezik az email címmel)
Ha az azonosítóját sem tudja megadni, kérjük, hívja az ügyfélszolgálati vonalat:
+36-62-452-833
×
1
2
3
Regisztráció
×
Regisztráció
Regisztrációja sikeresen megtörtént.
Megadott e-mail címére megerősítő e-mailt küldtünk. Ahhoz, hogy a regisztrációja véglegesedjen, és le tudja adni rendeléseit, kérjük, kattintson a levélben található linkre. A megerősítő link a kiküldéstől számított 48 óráig érvényes, ezután a regisztrációs adatok törlésre kerülnek.
Kérjük, jelölje meg az érdeklődési körébe tartozó témaköröket!
Mehet
×
Regisztráció
Az ön által megjelölt témakörök:
Temakor_1
Beállíthatja, hogy emailben értesítőt kapjon az újonnan beérkezett példányokról a bejelölt témaköröknek megfelelően.
Beállított értesítőit belépés után bármikor módosíthatja az Értesítő menüpont alatt:
létrehozhat új témaköri értesítőt
inaktiválhatja értesítőjét, ha éppen nem kíván a megadott témában értesítőt kapni
törölheti véglegesen az adott értesítőjét
szerkesztheti jelenlegi értesítőjét, ha még részletesebben szeretné megadni mi érdekli.
Az Ön választása alapján naponta vagy 3 naponta kap tőlünk emailt a beállított értesítőjéről.