kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Sport Lap- és Könyvkiadó |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 301 oldal |
Sorozatcím: | Judo |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 20 cm x 14 cm |
ISBN: | |
Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal illusztrálva. |
Előszó | 3 |
A cselgáncs (judó) eredete | 5 |
A cselgáncs magyarországi fejlődése | 6 |
A cselgáncsedző munkája | |
Az edző oktató-nevelő munkája | 8 |
Az edzésvezetés módszertana és gyakorlata | 9 |
Az edzésről általában | 9 |
Az oktatás alapelvei | 12 |
Az oktatás menete | 23 |
A gyakoroltatás és hibajavítás | 28 |
A begyakorlás menete | 36 |
Az edzésvezetés gyakorlata | 42 |
Az erőnlét | 50 |
Általános erőnléti gyakorlatok | 51 |
Különleges erőnléti gyakorlatok | 87 |
A cselgáncsmozgások, mint erőnléti gyakorlatok | 93 |
Az erőnléttel kapcsolatos ismeretek | 97 |
Az edző nevelő feladatai | 102 |
Az edző nevelő feladatai | 102 |
Nevelési alkalmak és feladatok | 103 |
Az edző adminisztrációs munkája | 105 |
Versenynaptár | 105 |
Munkaterv | 107 |
Edzésterv | 108 |
Foglalkozási terv | 110 |
Szakosztályi munkanapló | 112 |
Az edző szervező munkája | 113 |
Berendezések, szerek és felszerelések biztosítása | 113 |
A cselgáncsosok toborozása | 113 |
Közös megmozdulások szervezése | 115 |
A cselgánccsal kapcsolatos általános ismeretek | 117 |
A cselgáncs egészségtana | 117 |
Versenyrendezés | 119 |
A cselgáncs technikája | 122 |
A felszerelés | 123 |
A cselgáncs technikájának alapjai | 125 |
Az esésekről általában | 125 |
A cselgáncs felosztása | 148 |
Állásharc | 151 |
Dobáskombinációk | 220 |
Ellendobások | 230 |
Különleges dobástechnikák | 248 |
A földharc | 252 |
A földharc kombinációi | 271 |
Átmenet állásharcból földharcba | 280 |
Az önvédelem | 283 |
Függelék | 297 |
Japán szakmai szótár | 297 |
Az övszerző vizsga anyaga | 298 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.