Csapatjáték a korszerű labdarúgásban

Szerző

Grafikus

Lektor

Budapest

'Darvas Albert: Csapatjáték a korszerű labdarúgásban ' összes példány

Kiadó:	Sport Lap- és Könyvkiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1963
Kötés típusa:	Félvászon
Oldalszám:	310 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 15 cm
ISBN:
Megjegyzés:	Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

A labdarúgás a legnépszerűbb sportágak egyike. Ennek magyarázata: hogy nemcsak a játék közben sikeresen megvalósított technikai és taktikai megoldások sokfélesége teszi rendkívül érdekessé, hanem... Tovább

Tartalom

Előszó	3
A csapatjátékról általában
A csapatjáték jelentősége a korszerű labdarúgásban	7
Labdarúgásunk fogyatékosságai	9
A korszerű csapatjáték kialakítása	11
A ritmusváltás	11
A gyorsaság szerepe a csapatjátékban	12
Az erőnlét kérdése	13
Az egyéni teljesítőképesség a korszerű csapatjátékban	16
Előkészítő és rávezető gyakorlatok a szevezet fokozottabb igénybevételére	20
A technika
A játékosok technikai feladatai és a taktikai célszerűség	22
A játékosok labdatechnikai feladatai és azok oktatása	24
A rúgás	24
Rúgás felső csüddel	25
Rúgás belső csüddel	29
Rúgás külső csüddel	29
Rúgás belsővel	30
Rúgás külsővel	30
Rúgás csőrrel, sarokkal és térddel	31
A rúgások oktatásának követelményei	34
Gyakorlatok a rúgások oktatásánál	35
Élénkebb mozgás közben végzett rúgógyakorlatok	38
Gyorsabb mozgás közben végzett rúgógyakorlatok	39
Állandó helyezkedés közben, közepes iramú futómozgásban, jobb, majd bal lábbal végzett rúgógyakorlatok	41
Fokozott gyorsaságú mozgás közben végzett labdatovábbítások, keresztátadások és kapuralövések gyakorlása	41
Fokozott gyorsasággal végzett rúgógyakorlatok	43
A fejelés	45
Csukafejes előrevetődéssel	49
A fejelés oktatása	50
Előkészítő gyakorlatok labda nélkül	51
Nehezebb fejelési gyakorlatok	53
A kapurafejelés oktatása	54
Labdaátvétel - toppolás	57
A labdaátvétel - toppolás oktatása	58
A labdaátvétel gyakorlatai	59
Gyors mozgás közben végzett öszetett gyakorlatok	60
A labdavezetés	61
A labdavezetés oktatása	63
A cselezés	65
Testcselezés mozgásgyakorlatok labda nélkül	67
Cselező gyakorlatok zavaró ellenféllel szemben	70
A támadás befejezését segítő cseles gyakorlat	72
A szerelés	73
A szerelés alkalmazási formái	77
A szerelés különböző formái	78
Az alapszerelés oktatása	80
Az alapszerelés oktatásának gyakorlatai	81
A talppal történő szerelés oktatása	82
Szabályos ellökéssel végrehajtott szerelés	82
Előrerugással történő szerelés	83
Előrerugással történő szerelés gyakorlása	84
A becsúszó szerelés oktatása	85
A becsúszó szerelés gyakorlása	87
Gyakorlatok taktikai feladattal	88
A bedobás	89
A bedobás oktatása	90
A bedobás gyakorlása	92
A bedobás összetett gyakorlatai	93
A kapusjáték technikája	94
A kapusjáték oktatása	96
A kapus mozgáskészségét, fejlesztő gimnasztikai gyakorlatok	97
A guruló labda védése	98
Félmagas és magas labda védése	99
A félmagas és nem magasan érkező labdák védésének oktatása	100
Az öklözéssel történő védés oktatása	100
Az öklözéssel történő védés gyakorlása	101
A vetődéses védés oktatása és gyakorlatai	102
A kapus technikai készségét elősegítő összetett gyakorlatok	105
A váratlan lövések és fejesek védések gyakorlása	107
Erőnlét
Alapvető fizikai képességekről általában	112
Az erő	112
Erő- és gyorsasági erőgyakorlatok	112
A labdarúgók izomerejének fejlesztése	114
Nyakgyakorlatok	115
Kar- és vállgyakorlatok	115
Törzs-, hát- és oldalgyakorlat	116
Lábgyakorlat	116
Gyorsasági erőgyakorlatok	116
A fiatalkorúak erőfejlesztése	117
Játékok az erő fejlesztésére	118
Kötélhúzás kötél nélkül	118
Húzás párokban	118
Talicskaverseny	118
Húzás-tolás párokban	118
Kakasviadal	119
Told ki a körből	119
Húzd át a határon	119
Az ügyesség	119
Ügyességi gyakorlatok	121
Talajtorna-gyakorlat	121
Nagylabda-gyakorlat	121
Az ügyesség fejlesztése a fiatalkorúaknál	121
Az ügyesség fejlesztésére alkalmas játékok	122
A gyorsaság	122
Gyorsasági gyakorlatok	124
Helyben futás	125
Fokozódó futás	125
Vágták	125
Rajtok	125
Állórajtos futóverseny	125
Kergető futóverseny	126
A fiatalkorúak gyorsaságának növelése	126
A ruganyosság	127
A ruganyosság fejlesztésére alkalmas gyakorlatok	128
Szökdelések	128
Ugrások	129
Az állóképesség	129
A labdarúgó különleges erőnléte	131
A taktika
A taktika fogalma és meghatározása	135
A játékrendszerek	136
A háromhátvédes rendszer	137
A reteszrendszer	137
Az olasz rendszer	138
A brazil rendszer	138
Taktikai megoldások a WM rendszeren belül	139
A jövő játékrendszere	140
A taktika fejlődése	140
A taktika felosztása	144
A taktika szerepe a korszerű labdarúgásban	145
A kapus védő és támadó taktikája	147
Miként alkalmazza a kapus a mérkőzéseken a védő és támadó taktikát?	178
Mikor teljesíti a kapus célszerűen a támadó taktikai feladatát?	150
A védelem taktikája	152
A fedezetek taktikai követelményei	155
Helyváltás és szerepcsere	157
A csatárok taktikája	159
Az összekötő	160
A középcsatár	161
A szélsők	162
A taktika oktatása	164
Kettős feladat a labdarúgásban
A sokoldalúság szerepe a korszerű labdarúgásban	171
A játékosok sokoldalú képzése	173
Támadójáték a labdarúgásban	175
A támadójáték oktatása	182
Tervszerű helyezkedés a támadójátékban	184
A támadójáték oktatására szolgáló gyakorlatok	185
Helyezkedő gyakorlatok labda nélkül	185
Helyezkedő mozgás labdával	186
Egyszerű helyezkedési gyakorlatok labdával	186
Páros és csoportos helyezkedési gyakorlatok labdával, célfeladattal	187
Alapgyakorlatok	188
Páros és csoportos gyakorlatok	188
A védelemből támadásba való gyors átmenet, a támadásépítés és a befejezés gyakorlása	190
Támadás a középsőharmadból	191
Gyakorlatok az utolsó harmadban	196
A támadójáték fejlesztésére irányuló gyors iramú gyakorlatok	199
Védekezés a korszerű labdarúgásban	202
A védekezés oktatása	210
A védekező játékosok helyezkedéséről	219
Az eredményes csapatjátékot akadályozó hibák és azok kiküszöbölése	219
A csapatjáték kialakításának tényezői
A korszerű edzés alapelvei és módszerei	235
Edzésterv a labdarúgók egyheti edzésmunkájában	237
Labdarúgásunk korszerűsítése és a vidéki tapasztalatok	238
A játékosok felépítése	241
A nagykanizsai Bányász NB III.csapatának 1962/63.évi munkaterve	242
A nagykanizsai Bányász tavaszi idényre szóló edzésterve	243
Az edzésterv felosztása	244
Általános szempontok	244
Erőnlét	244
Technika	244
Taktika	244
Az edőzi utasítások pontos és szigorú betartása	245
Elmélet	245
Nevelési feladatok	245
Edzésvázlatok	245
A kombinált edzés	246
A technikai edzés	247
A taktikai edzés	247
Az alapozó időszak edzésvázlatai	247
Tornatermi edzés	247
Szabadban való edzés	247
Szabadban való labdás edzés	248
Az edzés anyaga	249
Az edzések változata	249
A formábahozó időszak edzésvázlatai	249
A technikai és taktikai edzés felépítése	249
További edzésvázlatok	250
Összetett (komplex) gyakorlatok	252
Az edzések szervezése - az egyéni képzés jelentősége	255
Az edző utasításai és a taktikai fegyelem	273
Az edzők és a vezetők tervszerű munkája	276
A jó csapatszellem kialakítása	281
Az edző, a játékos, a játékvezető és a játék színvonala	283
Az edző és a sportorvos együttműködése	291
Forrásmunkák	303