| Kiadó: | Forever Kiadó Kft. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött papírkötés |
| Oldalszám: | 88 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 17 cm x 12 cm |
| ISBN: | 963-204-141-0 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal illusztrált. |
| Bevezető | 9 |
| A múltból eredő energiablokkok | 13 |
| A születés élménye | |
| Gyermekkor | |
| A sebek begyógyítása és a felelősségvállalás | |
| A finom testek | 19 |
| Az étertest | |
| Az asztráltest | |
| A mentális test | |
| A kauzális test | |
| Prana | |
| A hét csakra | 25 |
| A csakrák | |
| Betegségek megelőzése a rezgésfrekvencia növelésével | |
| Őszinte önértékelés | |
| A csakrák hangjai | |
| A csakrák csökkentett, illetve nyitott energiaáramlásának tünetei | 31 |
| Bevezetés a csakra légzőgyakorlatokba | 47 |
| A lélegzés | |
| Nyugodt légzés - nyugodt elme | |
| A légzés gyógyítóeszközként történő használata az ősi kultúrákban | |
| A rekeszizom - a lélek székhelye | |
| Útmutató a mesterektől | |
| A tudatos légzés és a holisztikus terápia | |
| A szokatlan gondolatok, érzések, érzékelések elfogadása | |
| A türelem és odafigyelés képességének fejlesztése | |
| Önmegfigyelés és önkorrekció | |
| Gyakorlati útmutató | 57 |
| A légzőgyakorlatok alapvető szabályai | |
| Vizualizáció | |
| Vizuális gyakorlat | |
| Testhelyzet | |
| Ütemterv az első három hétre | |
| Javasolt ütemterv a gyakorlatok végzésére | |
| Gyakorolj türelemmel és önbecsüléssel | 65 |
| A csakra légzés jótékony hatásai | |
| Légzésmeditáció | |
| Kiegyenlítő meditáció és relaxáció | |
| 1. légzőgyakorlat: Délutáni meditáció | 67 |
| 2. légzőgyakorlat: Reggeli meditáció | 71 |
| Zárszó | 85 |
| A légzés kalandja | |
| Tiszteld légzésedet és barátkozz meg vele |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal