1.066.355

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Csak semmi pánik!

Hogyan birkózzunk meg pánikrohamainkkal

Csak semmi pánik!
Csak semmi pánik! Csak semmi pánik!
Szerző
Fordító
Grafikus
Budapest
'Shirley Trickett: Csak semmi pánik! ' összes példány
Kiadó: Park Könyvkiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 140 oldal
Sorozatcím: Hétköznapi pszichológia
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN: 963-530-644-x
Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkkal.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Bevezetés5
Ismerd meg önmagad
A rettegett pánikroham13
Mikor forduljunk pánikrohamainkkal orvoshoz?23
Idegkimerültség és pánikroham29
Ha félig lélegzel - félig élsz36
Hiperventiláció - orvosi bizonyítékok51
Haladsz a korral, egy kis cukorral?54
Pánikroham, gyógyszerek, élvezeti cikkek71
Segíts magadon
Javítsd meg légzésed!85
Az egészséges étrend95
A krónikus izomgörcsök leküzdése101
A tériszony117
A szorongás123
Testmozgás, nappali fény, napsütés, friss levegő130
Szeressük a bennünk élő gyermeket!140

Témakörök

Shirley Trickett

Shirley Trickett műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Shirley Trickett könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Csak semmi pánik! Csak semmi pánik!
Állapot: Jó
2.240 ,-Ft
11 pont kapható
Kosárba