1.066.456
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Core - CD-vel
Heatherton
| Kiadó: | Hinkler Books Pty Ltd |
|---|---|
| Kiadás helye: | Heatherton |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Spirál |
| Oldalszám: | 64 oldal |
| Sorozatcím: | Anatomy of Fitness |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Angol |
| Méret: | 22 cm x 17 cm |
| ISBN: | 978-1-7430-8744-2 |
| Megjegyzés: | Színes illusztrációkkal, fotókkal. CD-melléklettel. |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
Tovább
Fülszöveg
Discover how working the core muscles in the trunk, lower back, abdomen, and hips will efficiently and effectively develop and maintain core stability and strength. Anatomy of Fitness: Core shows you how to reduce body fat, increase lean muscle tissue, and build muscular function throughout your entire body.
This user-friendly book includes:
a complete program of warm-up, core stability, and core strengthening exercises
comprehensive anatomical illustrations
• of the muscles used in each exercise 4. ,
-T V ¦
clear guidance on the correct form and what to avoid ensure you're working effectively and safely
anatomical information and labels to complement the detailed drawings of the body's muscle system
a bonus diary of practice with each exercise to record and review your progress
a range of core training exercise sequences: tailor a program to suit your fitness needs
f
Improve core function, look fitter and trimmer, and build flexibility, strength, and endurance with... Tovább
Fülszöveg
Discover how working the core muscles in the trunk, lower back, abdomen, and hips will efficiently and effectively develop and maintain core stability and strength. Anatomy of Fitness: Core shows you how to reduce body fat, increase lean muscle tissue, and build muscular function throughout your entire body.
This user-friendly book includes:
a complete program of warm-up, core stability, and core strengthening exercises
comprehensive anatomical illustrations
• of the muscles used in each exercise 4. ,
-T V ¦
clear guidance on the correct form and what to avoid ensure you're working effectively and safely
anatomical information and labels to complement the detailed drawings of the body's muscle system
a bonus diary of practice with each exercise to record and review your progress
a range of core training exercise sequences: tailor a program to suit your fitness needs
f
Improve core function, look fitter and trimmer, and build flexibility, strength, and endurance with Anatomy of Fitness: Corel Vissza
Témakörök
- Orvostudomány > Anatómia
- Idegennyelv > Idegennyelvű könyvek > Angol > Orvostudomány
- Idegennyelv > Idegennyelvű könyvek > Angol > Háztartástan > Diéta, életmód
- Idegennyelv > Idegennyelvű könyvek > Angol > Sport > Fitness
- Háztartástan > Életmód > Mozgás > Fitness
- Sport > Egyéb sportágak > Fittnes, testépítés
- Orvostudomány > Orvosi idegennyelvű könyvek > Anatómia
- Sport > Sportelmélet > Edzés
Hollis Lance Liebman
Hollis Lance Liebman műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Hollis Lance Liebman könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal