1.066.801

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Zsírégető torna felsőfokon

Erős és gyönyörű test 30 nap alatt

Szerző
Fordító
Lektor
Pécs
Kiadó: Alexandra Kiadó
Kiadás helye: Pécs
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 128 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 26 cm x 20 cm
ISBN: 963-368-531-1
Megjegyzés: Színes fotókkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Könyvünk célja, hogy a lehető legjobb tanácsokkal lássuk el önöket arra nézve, miként lehetnek karcsúak és izmosak. A javasolt torna mellett ráadásképpen étkezési tanácsokkal is ellátjuk az... Tovább

Előszó

Könyvünk célja, hogy a lehető legjobb tanácsokkal lássuk el önöket arra nézve, miként lehetnek karcsúak és izmosak. A javasolt torna mellett ráadásképpen étkezési tanácsokkal is ellátjuk az olvasót, hiszen a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás a karcsú és izmos testalkat legfontosabb előfeltétele. E kettő együtt a kívánt alak elérésének lehetőségét és a hosszú, egészséges életet biztosíthatja. Könyvünk igyekszik arra biztatni minden olvasót, hogy mozogjon és étkezzen rendszeresen (ez utóbbit naponta többször, keveset) - minden áldott nap. A rendszeres testmozgás és tápanyagbevitel segíti szervezetünket abban, hogy elégesse a zsírokat, ezáltal anyagcserénk mindvégig némileg felgyorsított szinten marad.
Ha szeretnék kihozni a legjobbat testükből, akkor ezt a könyvet egyenesen az önök számára találták ki. Ne feledjék, valóságos célokat kell kitűzniük maguk elé, olyanokat, amelyekért érdemes dolgozni, és amelyeket el is tudnak érni. Vissza

Tartalom

Bevezető6
Néhány tény a zsírral kapcsolatban8
Zsírégetés a gyakorlatban22
Táplálkozás és étrend34
A 30 napos zsírégető program44
Zsírégetés a test minden pontján114
Tárgymutató126
Köszönetnyilvánítás128

Chrissie Gallagher-Mundy

Chrissie Gallagher-Mundy műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Chrissie Gallagher-Mundy könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Zsírégető torna felsőfokon Zsírégető torna felsőfokon Zsírégető torna felsőfokon Zsírégető torna felsőfokon

Szép és tiszta példány.

Állapot:
2.340 ,-Ft
19 pont kapható
Kosárba