1.061.426

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Masszázs

Egészséges összhang

Szerző
Szerkesztő
Pécs
Kiadó: Alexandra Kiadó
Kiadás helye: Pécs
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 256 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 28 cm x 23 cm
ISBN: 978-963-370-409-7
Megjegyzés: Színes fotókkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Egy érintés többet mond minden szónál: vigasztal és megnyugtat. Pusztán a kezünk érintésével gondoskodást és enyhülést nyújthatunk másoknak, feloldhatjuk a feszültséget, és megszabadíthatjuk az izmokat a bennük felhalmozódott méreganyagoktól. Akár az izmok ruganyossága, akár a jó közérzet elérése a cél, a masszázs jótékony hatással van a testre, az elmére és a lélekre. Ez a csodálatok képekkel illusztrált kézikönyv egyértelműen és világosan írja le az egyes alapfogásokat, amelyekből végül összeáll egy teljes masszázssor.
Gyógyító érintésünktől minden ismerősünk jobban fogja érezni magát.

Tartalom

Bevezetés7
Érintés és masszázs7
A masszázs története9
Anatómia10
A masszázs hatásai12
Ellenjavallatok14
Masszázsolajok17
Az olajok18
Bázisolajok20
Illóolajok24
Az illóolajok használata31
Olajkeverékek32
Felkészülés a masszázsra35
Önmagunk felkészítése36
Partnerünk felkészítése39
Bemelegítés40
Kapcsolat a partnerünkkel45
Hogyan használjuk a könyvet46
Alaptechnikák47
Fogások49
Nyugtató masszázs63
Gyorslista90
További technikák97
Fogások99
Élénkítő masszázs117
Gyorslista150
Haladó technikák161
Fogások163
Haladó masszázs179
Gyorslista212
Önmasszázs227
Gyorslista240
Masszázs után247
Szakirodalom253
Tárgymutató254
Köszönetnyilvánítás256

Caron Bosler

Caron Bosler műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Caron Bosler könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem