A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Buddha-agy - CD-vel

A boldogság, a szeretet és a bölcsesség gyakorlatias idegtudománya

Buddha-agy - CD-vel
Buddha-agy - CD-vel Buddha-agy - CD-vel
Szerző
Szerkesztő
Fordító
Budapest
'Dr. Rick Hanson: Buddha-agy - CD-vel ' összes példány
Kiadó: Agykontroll Kft.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott kemény papírkötés
Oldalszám: 247 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 23 cm x 15 cm
ISBN: 978-963-7491-28-3
Megjegyzés: CD-melléklettel. Fekete-fehér ábrákkal.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Az agykutatás - számos szemlélődő hagyomány tanítását alátámasztva - immár bebizonyította: a mentális tevékenység ténylegesen új idegi struktúrákat alkot. Magyarul: az, hogy hogyan és mire használjuk az agyunkat, egyértelműen befolyásolja annak szerkezetét is!
Ez a könyv ezekre az új kutatásokra támaszkodva mutatja meg, hogy miként ösztönözheted és erősítheted agyadat a nagyobb beteljesülést hozó kapcsolatok, az elmélyültebb lelki élet és a saját belső erőd és értékességed érzésének létrehozása végett.
Azt is megtanulod, hogy miként aktiválhatod a nyugalom, az öröm és az együttérzés agyi állapotait az aggódás, a szomorúság és a harag helyett.
Ez a világos, gyakorlatias könyv tele van praktikus eszközökkel és ismeretekkel. E tudás segítségével a mindennapi életben jobban hozzáférsz agyad eddig nem használt képességeihez, és fokozatosan „újrahuzalozhatod" azt, azért, hogy jóllétet és lelki békét teremts magadnak.
A könyvben található CD-ről a műben szereplő gyakorlatok és... Tovább

Fülszöveg

Az agykutatás - számos szemlélődő hagyomány tanítását alátámasztva - immár bebizonyította: a mentális tevékenység ténylegesen új idegi struktúrákat alkot. Magyarul: az, hogy hogyan és mire használjuk az agyunkat, egyértelműen befolyásolja annak szerkezetét is!
Ez a könyv ezekre az új kutatásokra támaszkodva mutatja meg, hogy miként ösztönözheted és erősítheted agyadat a nagyobb beteljesülést hozó kapcsolatok, az elmélyültebb lelki élet és a saját belső erőd és értékességed érzésének létrehozása végett.
Azt is megtanulod, hogy miként aktiválhatod a nyugalom, az öröm és az együttérzés agyi állapotait az aggódás, a szomorúság és a harag helyett.
Ez a világos, gyakorlatias könyv tele van praktikus eszközökkel és ismeretekkel. E tudás segítségével a mindennapi életben jobban hozzáférsz agyad eddig nem használt képességeihez, és fokozatosan „újrahuzalozhatod" azt, azért, hogy jóllétet és lelki békét teremts magadnak.
A könyvben található CD-ről a műben szereplő gyakorlatok és meditációk hallhatók. Vissza

Tartalom

Köszönetnyilvánítás 4
Bevezetés 5
1. fejezet: Az önmagát átalakító agy 9

ELSŐ RÉSZ: A SZENVEDÉS OKAI
2. fejezet: A szenvedés evolúciója 27
3. fejezet: Az első és a második dárda 53

MÁSODIK RÉSZ: BOLDOGSÁG
4. fejezet: Befogadni a jót 69
5. fejezet: A tüzek lehűtése 81
6. fejezet: Erős szándékok 99
7. fejezet: „Egykedvűség" 111

HARMADIK RÉSZ: SZERETET
8. fejezet: A szívben lakozó két farkas 123
9. fejezet: Együttérzés és érdekérvényesítés 137
10. fejezet: Határtalan kedvesség 157

NEGYEDIK RÉSZ: BÖLCSESSÉG
11. fejezet: A tudatosság alapjai 175
12. fejezet: Boldogító koncentráció 189
13. fejezet: Az „én" (a szelf) ellazítása 203

Függelék: Táplálkozási neurokémia (írta: Jan Hanson, LAc) 223
Irodalom 231

Témakörök

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem