Fülszöveg
Sonja Lyubomirsky
Boldogságmítoszok
Tények és tévhitek
Egy életen át boldog leszek, ha megtalálom a páromat, gyermekeim születnek, gazdag leszek, és szép szakmai karriert futok
be? Nem lehetek boldog, ha egyedül maradok, ha elváltam, ha
anyagi gondok szakadnak rám, vagy ha pozitívak lettek a leleteim? Az öregedés és a beteljesületlen álmok szükségszerűen boldogtalansághoz vezetnek?
A kötetben Sonja Lyubomirsky tudományos vizsgálatok
eredményeit felvonultatva, mégis olvasmányos stílusban, a hétköznapi életből vett sok-sok példán keresztül világít rá arra,
hogy ezek a közhiedelemben élő „mítoszok" alapjában véve tévhitek, a hozzájuk kapcsolódó hamis elvárások pedig sok probléma és hibás döntés forrásává válhatnak, megakadályozhatják
például azt, hogy rálássunk az életünk negatív fordulataiban
rejlő növekedési, megújulási lehetőségekre. Meggyőző érveléssel
mutatja be, hogy az életünkkel való tartós megelégedettség és a
boldogságérzet alapját nem a körülmények kedvező...
Tovább
Fülszöveg
Sonja Lyubomirsky
Boldogságmítoszok
Tények és tévhitek
Egy életen át boldog leszek, ha megtalálom a páromat, gyermekeim születnek, gazdag leszek, és szép szakmai karriert futok
be? Nem lehetek boldog, ha egyedül maradok, ha elváltam, ha
anyagi gondok szakadnak rám, vagy ha pozitívak lettek a leleteim? Az öregedés és a beteljesületlen álmok szükségszerűen boldogtalansághoz vezetnek?
A kötetben Sonja Lyubomirsky tudományos vizsgálatok
eredményeit felvonultatva, mégis olvasmányos stílusban, a hétköznapi életből vett sok-sok példán keresztül világít rá arra,
hogy ezek a közhiedelemben élő „mítoszok" alapjában véve tévhitek, a hozzájuk kapcsolódó hamis elvárások pedig sok probléma és hibás döntés forrásává válhatnak, megakadályozhatják
például azt, hogy rálássunk az életünk negatív fordulataiban
rejlő növekedési, megújulási lehetőségekre. Meggyőző érveléssel
mutatja be, hogy az életünkkel való tartós megelégedettség és a
boldogságérzet alapját nem a körülmények kedvező alakulása
biztosítja, hanem a megfelelő tudati és érzelmi beállítottság,
és hathatós támogatást nyújt ezek kialakításához.
Vissza