1.061.482
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Boldogság minden napra - CD-vel
CD-melléklet vezetett meditációkkal
Budapest
| Kiadó: | Édesvíz Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott kemény papírkötés |
| Oldalszám: | 329 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 14 cm |
| ISBN: | 978-963-507-003-9 |
| Megjegyzés: | CD-melléklettel. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Ml LENNE, HA ARRA TUDNÁD NEVELNI AZ ELMÉDET, HOGY NAGYOBB BOLDOGSÁGOT, KONCENTRÁLTSÁGOT ÉS NYUGALMATTAPASZTALJON A MINDENNAPI ÉLETEDBEN? Ml LENNE, HA EZ MINDÖSSZE NAPI TÍZ PERCEDBE TELNE?
Dr. Elise Bialylew ebben a kézikönyvben egy hónapnyi önfejlesztő gyakorlatsort válogatott össze, hogy gyorsan és hatékonyan segítsen kifejleszteni azokat a kulcsfontosságú belső eszközöket, melyek boldogabb, egészségesebb élethez vezetnek.
A szerző orvosi hátterével, pszichiáterként és mindfulness, önfejlesztőmeditáció szakértőként olyan tudományosan felépített módszert tanít meg neked, amely csupán napi 10 perc gyakorlással kézzefogható változásokat idézhet elő életedben. Ha szeretnél elkezdeni lazítani, meditálni, esetleg harmonikusabb mindennapokra vágysz, de nem tudod, hogyan fogj hozzá a megvalósításhoz - erre a könyvre van szükséged! A vezetett meditációs hanganyagok, napi gyakorlatok és receptek mellett megtanulhatod, hogyan
kezeld elméd folyamatos belső párbeszédét; ^ birkózz meg a... Tovább
Fülszöveg
Ml LENNE, HA ARRA TUDNÁD NEVELNI AZ ELMÉDET, HOGY NAGYOBB BOLDOGSÁGOT, KONCENTRÁLTSÁGOT ÉS NYUGALMATTAPASZTALJON A MINDENNAPI ÉLETEDBEN? Ml LENNE, HA EZ MINDÖSSZE NAPI TÍZ PERCEDBE TELNE?
Dr. Elise Bialylew ebben a kézikönyvben egy hónapnyi önfejlesztő gyakorlatsort válogatott össze, hogy gyorsan és hatékonyan segítsen kifejleszteni azokat a kulcsfontosságú belső eszközöket, melyek boldogabb, egészségesebb élethez vezetnek.
A szerző orvosi hátterével, pszichiáterként és mindfulness, önfejlesztőmeditáció szakértőként olyan tudományosan felépített módszert tanít meg neked, amely csupán napi 10 perc gyakorlással kézzefogható változásokat idézhet elő életedben. Ha szeretnél elkezdeni lazítani, meditálni, esetleg harmonikusabb mindennapokra vágysz, de nem tudod, hogyan fogj hozzá a megvalósításhoz - erre a könyvre van szükséged! A vezetett meditációs hanganyagok, napi gyakorlatok és receptek mellett megtanulhatod, hogyan
kezeld elméd folyamatos belső párbeszédét; ^ birkózz meg a nehéz érzelmekkel is (mint a düh vagy a félelem);
csökkentsd a stresszt és az aggodalmat (és negatív hatását a testedre); fokozd a munkahelyi koncentrációd, teljesítményed; ** alakíts ki értékes, teljes értékű emberi kapcsolatokat Vissza
Témakörök
Dr. Elise Bialylew
Dr. Elise Bialylew műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Elise Bialylew könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal