600 labdarúgó edzésjáték

Szerző

Benedek Endre

Pálfai János

Szerkesztő

Ullrichné Horváth Cecília

Grafikus

Papp Károly

Lektor

Baróti Lajos

Kutas István

Budapest

'Benedek Endre: 600 labdarúgó edzésjáték ' összes példány

Kiadó:	Sport
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1978
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	375 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-253-295-3
Megjegyzés:	Fekete-fehér ábrákat tartalmaz.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Az edzésjátékok szerepe a labdarúgók felkészítésében	3
Technikai jellegű játékok	7
Rúgások	7
Rövid rúgások	8
Rúgások távolságra	30
Keresztátadások	36
Beadások	40
Kapuralövések és -fejelések	44
Célba rúgások	62
Lábtenisz-játékok	70
Fejelések	75
Labdavezetések	86
Párharc, cselezés, szerelés	94
Fejelés párharcban	111
Partdobások	116
Kapusjátékok	119
Taktikai jellegű játékok	137
Átadások helyváltoztatással és helycserével	137
Cicajátékok	139
Labdatartó játékok	149
Labdatartás és letámadás	156
Támadások egy kapura	158
Páros összjátékkal	159
Hármas összjátékkal	161
Cseles összjátékkal	163
Azonos létszámú csapatokkal	166
Támadók számbeli fölényben	169
Védők számbeli fölényben	176
Edzések két kapura	178
Kétféle osztott csapatokkal	179
Játékok gyors indítással	193
Háromharmados játékok	199
Háromharmados játékok ritmusváltással	202
Ide-oda támadások	203
Árnyékfutball	208
Játékok kisebb-nagyobb területen	212
Kiskapus játékok	212
Játék nagykapukkal kisebb területen	216
Teremjátékok	218
Versenyek és játékok szögletrúgással	221
Kapu előtti szabadrúgások	227
Sorfal nélkül	227
Mesterséges sorfallal	228
Eleven sorfallal	230
Játékok partdobással	233
Mérkőzések a felkészítésben	235
Gyakorlómérkőzések	235
Edzőmérkőzések	239
Próbamérkőzések	239
Előkészületi mérkőzések	239
Az erőnlét játékai	241
Gyorsaság	241
Indulások helyből és mozgásból	242
Futóversenyek	244
Technikai-gyorsasági versenyek	252
Fogójátékok	256
Erő	269
Általános erőfejlesztő versenyek és játékok	270
A labdarúgók speciális erőfejlesztése	280
Ügyesség	295
Állóképesség	300
Az alap-állóképességet fejlesztő versenyek	301
A gyorsasági állóképesség versenyei	303
Technikai-állóképességi versenyek	313
Taktikai-állóképességi versenyek	323
Edzőmérkőzések feladatokkal	336
A labdarúgás gyermekkori megalapozása	339
A labdaérzék fejlesztése	339
A labdarúgó-alapozás játékai	343
Az edzésjátékok módszeres alkalmazása	355
Nevelés és oktatás	355
Előkészületek a játékra	356
A játékosok kiválogatása és csapatokba osztása	357
Játékszabályok és megkötések	358
Játékismertetés és lebonyolítás	359
Az edzésjátékok és a fokozott követelmények	360
A terhelés-pihenés viszony a versenyekben	360
A terhelés-pihenés viszony az edzésjátékokban	362
Egyénileg adagolt terhelések	363
A terhelés-pihenés szabályozása a mérkőzésszerű edzésjátékokban	363
A játékok és versenyek a különböző edzésidőszakokban	369
A játékok beillesztése az edzésekbe	370
Helyrehozó és pihentető játékok	372
Útmutató: mi mire alkalmas még?	373
Irodalom	375

Témakörök

Sport > Labdajátékok > Labdarúgás
Sport > Sportelmélet > Edzés

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem