Tornaelmélet

Kézirat/Tanárképző főiskolák

Szerző

Budapest

'Bély Miklós: Tornaelmélet ' összes példány

Kiadó:	Tankönyvkiadó Vállalat
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1971
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	483 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	23 cm x 17 cm
ISBN:
Megjegyzés:	Kézirat. Megjelent 244 példányban, 666 fekete-fehér ábrával. Tankönyvi szám: J11-488.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Ez a jegyzet a Tanárképző Főiskolák testnevelési szakos hallgatói részére készült. A torna főiskolai oktatásakor ui. a következő feladatokat kell teljesíteni e tárgy főiskolai programjában foglaltak szerint:
"A torna oktatásával el kell érni, hogy a hallgatók e tárgy elméletében és gyakorlatában olyan mértékű és mélységű ismeretekre tegyenek szert, hogy képesek legyenek az általános iskolai testnevelésben és uttörő sportban a torna eredményes oktatására, a testnevelés eme eszközével történő nevelési feladatok megoldására. ) A hallgatókat alkalmassá kell tenni arra, hogy alapfokon a tornaünnepélyeket és versenyeket sikeresen szervezzék, irányítsák, lebonyolítsák. Ezért a tornaversenyzés szabályaival, a bíráskodás elméletével és gyakorlati eljárásaival tisztában kell lenniük.
A hallgatóknak rendelkezniük kell azokkal a készségekkel és ismeretekkel, melyekkel a falusi torna féladatait sikeresen meg tudják oldani. E tárgy keretében meg kell ismertetni a hallgatókat a gyógytestnevelés alapvető ismereteivel, elméleti és gyakorlati vonatkozásaival, hogy képesek legyenek eligazodni az általános iskolákban jelentkező ilyen természetű problémák között és segítséget tudjanak nyújtani ezek megoldásához.
A torna főiskolai oktatása nyújtson a hallgatóknak olyan szilárd elméleti és gyakorlati ismereteket, amelyek a magasabb fokú önképzéshez és továbbképzéshez szükségesek. A művészi torna a nő hallgatók részére önálló kollégium. Ennek célja az általános iskolai testnevelés keretében szereplő művészi tornaanyag oktatására való felkészítés és annak elérése, hogy kellő önképzéssel az ezzel kapcsolatos társadalmi igényeket is ki tudják elégíteni. Célja továbbá a hallgatók mozgáskészségének fejlesztése, a pontos, könnyed, harmonikus mozgás kifejlesztése a tornában elérhető eredményeik fokozása érdekében és ezen keresztül esztétikai érzékük fejlesztése.
Mindezzel összefüggően meg kell tanitani hallgatóinkat a művészi tornagyakorlatok szerkesztésére, gyakorlatláncok, etűdök, koreográfiák készítésének módjára - az általános iskolai igényeknek megfelelő mértékben."
Ez a jegyzet a torna nyolc félévre terjedő szaktárgyi elméleti ismereteit tárgyalja; a művészi tornával önálló jegyzet foglalkozik. E jegyzetben közölt elméleti ismeretek az általános iskolai tanárképzés igényének csak akkor felelnek meg, ha azok szorosan kapcsolódnak a gyakorlati ismeretekhez. Vissza

Tartalom

Előszó 3
ÁLTALÁNOS ISMERETEK 5
I. Bevezető rész 5
1. A torna fejlődésének vázlatos áttekintése 6
2. A torna tartalma és formája 14
3. A torna ágai 18
4. A torna területei 20
5. A torna hatása és eredményei 21
6. A torna jelentősége 23
II. Tartásos gyakorlatelemek 25
1. A tornász helyzetét meghatározó alapfogalmak 25
2. A testrészek tartásai 27
3. A fogások 31
4. A testhelyzetek 32
III. Mozgásos gyakorlatelemek 46
1. A mozgásos gyakorlatelem neve és technikája 46
2. A mozgásos gyakorlatelemek jelentése 48
IV. Gyakorlatok 62
1. A gyakorlatok tartalma és formája 62
2. A gyakorlatok csoportosítása 64
3. A gyakorlatok leirása 74
4. A gyakorlatok rajzirása 79
ALAPTORNA 97
A) Rendgyakorlatok 99
Tantervi anyag 121
A rendgyakorlatok általános iskolai oktatása 123
B) Előkészítő gyakorlatok 129
I. Szabadgyakorlat 135
II. Kéziszergyakorlat 168
1. Babzsák és kislabda 169
2. Nagylabda 172
3. Ugrókötél 175
4. Bot 178
III. Társasgyakorlat 188
1. Párosgyakorlat 189
2. Hármasgyakorlat 185
3. Csoportos gyakorlat
IV. Bordásfal 199
V. Pad 204
VI. Mászórúd 209
VIL Mászókötél 211
VIII. Ugrózsámoly 212
C) Természetes gyakorlatok 215
D) Előkészítő gyakorlatok ált. isk. tantervi anyaga 217
E) Tornaoktatás az ált. isk. testnevelési órán 223
I. Módszer 227
1. Ismeretközlés 228
2. Gyakorlás 230
3. Hibajavitás 231
4. Segités - Biztositás 233
5. Ellenőrzés - Osztályozás 235
II. Szervezés 238
III. Az előkészítő gyakorlatok oktatása a testnevelési órán 241
1. Szabadgyakorlat 246
2. Kéziszergyakorlat 249
3. Társasgyakorlat 253
4 Bordásfal 255
5. Pad 257
6. Mászórúd 258
7. Mászókötél 260
8. Ugrózsámoly 261
IV. A sporttorna-gyakorlatok oktatása a testnev. órán 263
1. Talajgyakorlat 266
2. Ugrószekrény 267
3. Gyürü 268
4. Gerenda 269
SPORTTORNA (329) 271
I. A sporttorna gyakorlatanyaga 275
1. Műszabadgyakorlat 276
Tantervi anyag 307
2. Lóugrás - Ugrószekrény-ugrás 309
Tantervi anyag 331
3. Nyújtó 333
4. Korlát 343
5. Gyűrű 350
Tantervi anyag 356
6. Ló 358
7. Felemáskorlát 361
8. Gerenda 372
Tantervi anyag 379
II. A jelentősebb mozgásos gyakorlatelemek technikája 381
1. Alaplendület 381
2. Billenés 386
3. Támaszbalendülés 390
III. Az edzés 394
1. Edzés jelentése, célja, feladata, tervezése 394
2. Távlati edzésterv 397
3. Évi edzésterv 403
4. Edzés-vázlat 406
IV. A tanulók tornaedzésének sajátosságai 410
1. Tartalom 411
2. Szervezés 413
3. Módszer 414
V. A versenyzés 420
AKROBATIKUS TORNA (GULATORNA) (520) 427
1. Gyakorlatelemek 429
2. Versenyszabályok 434
3. Gyakorlatok 437
4. Edzés 441
BEMUTATÓ TORNA (538) 443
1. Előkészités 445
2. Műsor 449
3. Lebonyolítás 455
GYOGYTESTNEVELÉS 458
1. Orthopaed csoport 461
2. Belgyógyászati csoport 465
3. Szervezés 468
4. Módszer 476
TARTALOM 481

Témakörök

Bély Miklós

Bély Miklós műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Bély Miklós könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem