Mozgás ABC

Tartalom

ELŐSZÓ 11
BEVEZETÉS 13
ÁLTALÁNOS RÉSZ 17
1. MOZGÁSOK LEÍRÁSA ÉS ÉRTELMEZÉSE FIZIKAI FOGALMAKKAL 17
1.1. Kinematika 17
1.1.1. A mozgás típusa 17
1.1.2. A mozgás kiinduló helyzete 19
1.1.3. A mozgás iránya 20
1.1.4. A mozgás terjedelme 20
1.2. Dinamika 21
1.2.1. Statika 21
1.2.2. Kinetika 23
1.3. Egyszerű gépek : 24
1.3.1. Emelők 25
1.3.2. Egyéb egyszerű gépek 28
1.4. A testre ható erők komponensei 28
1.5. MUNKA, ENERGIA, TELJESÍTMÉNY 31
2. ÍZÜLETI STRUKTÚRA ÉS FUNKCIÓ KAPCSOLATA 32
2.1. A FOLYAMATOS ÉS MEGSZAKÍTOTT CSONTÖSSZEKÖTTETÉSEK 32
2.1.1. A synarthroses 32
2.1.2. Articulationes (diarthroses) 32
2.1.3. A szinoviális ízületek tradicionális (anatómiai) felosztása 33
2.2. Ízületi funkció 33
2.2.1. A mozgás szabadságfoka 33
2.2.2. Kinematikus lánc (kinematic chain) 34
2.3. Artrokinematika 35
2.3.1. A járulékos (akcesszórikus) mozgások típusai 36
2.3.2. Az ízületi felszínek formáját alapul vevő felosztási mód 38
2.3.4. Ízületi helyzetek 40
2.4. OSZTEOKINEMATIKA 42
2.4.1. Oszteokinematikus mozgások típusai 42
2.4.2. Mozgáspálya és véghelyzet érzet 43
2.5. A KÖTÖSZÖVET 44
2.5.1. A viszkoelaszticitás 45
2.5.2. Az elaszticitás mértéke 45
2.5.3. A stressz - strain görbe 46
2.5. Tartós immobilizáció hatása az ízületre 47
3. IZOM STRUKTÚRA ÉS FUNKCIÓ KAPCSOLATA 48
3.1. AZ IZOMZAT SZERKEZETI ELEMEI 48
3.1.1. Működési egység 50
3.2. AZ IZOMROSTOK FELOSZTÁSA 51
3.3. AZ IZOM FESZÜLÉSE (ERŐ) ÉS a MEGTETT ÚT (RÖVIDÜLÉS) 52
3.3.1. Az izomerő 52
3.3.2. A hosszváltozás 53
3.3.3. Az inszufficiencia fogalma 55
3.4. Az izomaktivitás típusai 56
3.4.1. Az izomaktivitás 56
3.4.2. Gyakorlati példa az izomaktivitásra 58
3.4.3. Speciális körülmények között létrehozott izomaktivitás típusok 60
3.5. IZMOK FELOSZTÁSA FUNKCIÓ SZERINT 61
3.6. AZ IZMOK MŰKÖDÉSBEN BETÖLTÖTT SZEREPE 62
3.6.1. Tartós immobilizáció hatása az izomzatra (rövidült helyzetben történt rögzítés esetén) 63
RÉSZLETEZŐ RÉSZ 64
I. TÖRZS 64
4. GERINC 64
4.1. A gerinc struktúrája 66
4.1.1. A gerinc görbületei 66
4.1.2. A gerincet alkotó elemek 67
4.2. A gerinc funkciói 71
4.2.1. Stabilitás 75
4.2. 2. Mobilitás 77
5. MEDENCE 81
5.1. A medence saját ízületei és a mobilitás 82
5.1.1.A sacroiliakális ízület 82
5.1.2. A symphysis 86
5.2. A MEDENCE STABILITÁSA 87
5.2.1. Stabilitás két lábon állva 87
5.2.2. Frontális síkú stabilitás egy lábon állva 88
6. ÁGYÉKI GERINCSZAKASZ 90
6.1. Tájékozódás a lumbális gerincen és a medencén 90
6.2. Struktúra 92
6.3. Stabilitás 93
6.4. MOBILITÁS 95
6.5. A törzs izmai 97
6.5.1. A hátsó csoport 97
6.5.2. Mély laterális csoport 100
6.5.3. Az elülső csoport 102
6.5.4. Gyakorlati példák 107
7. HÁTI GERINCSZAKASZ ÉS A MELLKAS 113
7.1. HÁTI GERINCSZAKASZ 113
7.1.1. Struktúra 113
7.1.2. Stabilitás és mobilitás 113
7.2. A mellkas 115
7.2.1. A mellkas összeköttetései 115
7.2.2. A mellkasmozgás kinematikája 116
7.2.3. A légzőmozgások analízise izomtani szempontból 118
8. NYAKI GERINCSZAKASZ 122
8.1. STRUKTÚRA 123
8.1.1. Csigolya 123
8.1.2. Szalagok 124
8.2. Funkció 124
8.2. 1.A felső nyaki szakasz 124
8.2.2. Az alsó nyaki szakasz 128
8.3. Az elmozdulások izomtani elemzése 129
8.3.1. Az egyensúlyban lévő fej a nyaki gerincen 129
8.3.2. A mozgásvizsgálat általános szempontjai 129
8.3.3. A fej és a nyak flexiója 130
8.3.4. A fej és a nyak extenziója 135
9. TEMPOROMANDIBULÁRIS ÍZÜLET 142
9.1. STRUKTÚRA ÉS AZ ÍZÜLETI ELMOZDULÁSOK 142
9.1.1. Ízületi struktúra 142
9.1.2. Ízületi elmozdulások, oszteo- és artrokinematika 143
9.2. A funkció elemzése 145
9.2.1. A discus funkciója 145
9.2.2. A mozgások izomtani elemzése 146
II. FELSŐ VÉGTAG 148
10. VÁLL-VÁLLÖVI KOMPLEXUM 148
10.1. Vállöv 150
10.1.1. A scapulo-thorakális funkcionális összeköttetés 151
10.1.2. art. Sternoclavicularis 153
10.1.3. art. acromioclavicularis 155
10.1.4. A vállöv egészének elmozdulásai izomtani szempontból 156
10.2. VÁLL 159
10.2.1. Struktúra 160
10.2.2. Stabilitás 161
10.2.3. Mobilitás 164
10.2.4. Szubdeltoideális (szubacromiális) funkcionális összeköttetés 164
10.3. A VÁLL-VÁLLÖVI KOMPLEXUM ELMOZDULÁSAI 165
10.3.1. A scapulo-humerális ritmus 165
10.3.2. Az izomműködés elemzése síkok szerint 167
10.3.3. A váll-vállövi komplexum elmozdulásai funkcionális szempontból 171
11. KÖNYÖK ÉS ALKAR 175
11.1. A könyökízület 175
11.1. 1. Struktúra 176
11.1.2. Stabilitás 179
11.1.3. Mobilitás 180
11.1.4. Összefoglalás 182
11.2. Alkar 183
11.2.1. Struktúra 184
11.2.2. Mobilitás és stabilitás 186
12. CSUKLÓ ÉS KÉZ 190
12.1. A csukló 190
12.1.1. Oszteokinematikus mozgások és a kéz tengelye: 190
12.1.2. Struktúra 797
12.1.3. Az ízületi komplexum elmozdulásai 794
12.1.4. Az izomműködés elemzése 796
12.1.5. A csukló és az ujjak izmainak szinergizmusa 198
12.2. A kéz 198
12.2.1. A kéz ízületei, struktúra és funkció kapcsolata 200
12.2.2. Az ujjak mozgásai izomtani szempontból (II-V.) 205
12.2.3. A hüvelykujj: 213
12.3. A fogás 220
12.3.1. Az erőfogás 227
12.3.2. Precíziós fogás 223
III. ALSÓ VÉGTAG 225
13. LÁB 226
13.1. A LÁB BOLTOZATOS SZERKEZETE A STABILITÁS CSONTOS ALAPJA 227
13.1.1. A mediális hosszanti boltozat 227
13.1.2. A laterális hosszanti boltozat 228
13.1.3. A harántboltozat 229
13.2. A felső ugróízület 230
13.2.1. articulatio talocruralis 230
13.2.2 art. tibiofibulare superior et inferior 233
13.3. az alsó ugróízület 234
13.3.1. art. subtalaris 235
13.3.2. articulatio talonavicularis 239
13.4. A láb egyéb ízületi komplexumai 240
13.4.7. articulatio társi transversa (Chopart, midtarzális) 240
13.4.2. articulatio tarsometatarsea (TMT, Lisfranc) 242
13.4.3. articulationes metatarsophalangeae (MTP) 245
13.4.4. articulationes interphalangeae (IP) 245
13.5. A láb mozgásai izomtani szempontból 246
14. TÉRD 251
14.1. az alsó végtag tengelyei és fiziológiás tengelyeltérései 251
14.3. ARTICULATIO TIBIOFEMORALIS 253
14.3.1. Struktúra és funkció kapcsolata 253
14.3.2. Artrokinematika 262
14.3.3. Az izmok funkciója 264
14.3.4. Térdízületi stabilizáció összefoglalása 267
14.4. A patellofemorális ízület 270
14.4.1. Struktúra 271
14.4.2. A patella helyzetének és funkciójának kapcsolata 272
14.4.3. A patella helyzete a frontális síkban 273
15. CSÍPŐ 275
15.1. A struktúra a stabilitás alapja 276
15.1.1. A teherviselő funkció alapja a csontszerkezet 276
15.1.2. Az ízületi felszínek és a legjellemzőbb szögek 277
15.1.3. A csípőízület zárt és nyílt ízületi helyzete 279
15.1.4. Az ízületi tok és szalagok stabilizáló szerepe 280
15.2. FUNKCIÓ 282
15.2.1. Artrokinematika 282
15.2.2. Oszteokinematika: 283
15.3. Az izmok mobilizáló és stabilizáló funkciója 286
15.3.1. Mobilitás 287
15.3.2. Stabilitás 290
16. LEGJELLEMZŐBB TESTTARTÁSOK 294
16.1. Az állás 294
16.1.1. Az optimális két lábon állás a szagittális síkban 295
16.2. A járás 298
16.2.1.A láb elsődleges funkciói 299
16.2.2. A járás kinematikája 301
16.2.3. Az egyes ízületek elmozdulásai 302
16.2.4. Az izomműködés elemzése ízületek szerint 307
IRODALOMJEGYZÉK 313

Témakörök