kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Sport |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Fűzött papírkötés |
Oldalszám: | 143 oldal |
Sorozatcím: | Sportról fiataloknak |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 18 cm x 10 cm |
ISBN: | |
Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal, illusztrációkkal. |
Bevezetés | 5 |
Csupasz ököltől a bokszkesztyűig | 8 |
Mit kell megtanulnod, ha ökölvívó akarsz lenni? Sokmindent! - de legelőször is a lábmunkát | 16 |
Ésszel, ne erővel | 24 |
Hogyan gyakorolj? | 26 |
A balegyenes hatásosságát a matematika bizonyítja | 28 |
A jobbegyenes és védései | 44 |
Egyenesekből álló összetett ütések | 52 |
A horogütésekről általában | 60 |
A balhoirog és védései | 71 |
Összetett horogütések | 76 |
Egyenes-horog összetételek | 77 |
Felütések | 80 |
A balfelütés és védései | 81 |
A jobbfelütés és védései | 83 |
Felütések összetett változatokban | 83 |
Türelem, szorgalom - a gyakorlás alapja | 86 |
Ha rövid a karod | 90 |
Hogyan válaszolhatsz az ütésekre? | 100 |
Mit nem szabad csinálni? | 106 |
Általános tanácsok kezdők részére | 108 |
Mi szükséges még az eredményességhez? | 116 |
Elfáradás ellen legjobb gyógyszer az edzés! | 124 |
A szorítóban | 136 |
Befejezés | 140 |
Irodalom | 143 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.