Babázz lazán!

Tartalom

ELŐSZÓ 13
I. fejezet
ÉLET A KÉT CSÍK UTÁN
Várandósság
1. Milyen jelek utalnak a terhességre? 15
2. Hogyan enyhíthetem a reggeli rosszullét tüneteit? 18
3. Szedjek-e kismamaként magzatvédő vitaminokat? 19
4. Mennyit egyek, ha babát várok? 20
5. Mennyit nyom a baba? 20
6. Mi történik a terhesgondozás alatt? 22
7. Mit mutat az ultrahang? 26
8. Miből áll és mire jó a magzatvíz? 29
9. Mi a méhlepény szerepe? 30
10. Mi a terhességi cukorbetegség, és miért veszélyes a babára? 32
11. Hogyan lehet kiszűrni és kezelni a terhességi cukorbetegséget? 33
12. Miért kell vigyázni a fogakra a terhesség alatt? 34
13. Mi lehet az oka a terhesség alatt jelentkező vérzésnek? 35
Szülés 40
14. Hogyan csalogathatjuk ki odabentről a gyereket? 40
15. Honnan tudom, hogy jön a baba? 41
16. Megelőzhető a koraszülés? 43
17. Milyen tünetek utalhatnak a koraszülésre? 44
18. Mit vigyek magammal a kórházba? 45
19. Miért jó a természetes szülés? 46
20. Mikor javasolt a császármetszés? 48
21. Mire számítsak, ha császármetszésre kerül sor? 49
22. Mire készüljenek az apukák apás szülésnél? 50
II. fejezet
NŐBŐL ANYA, FÉRFIBÓL APA
23. Hogyan vészeljem át az első heteket? 55
24. Milyen meglepetések érhetnek a baba gondozása során? 57
25. Hogyan lazíthatok kicsit a baba mellett? 58
26. Hogyan alakulnak ki az anya- és apaszerepek? 59
27. Hogyan hat a gyerek a házasságra? 60
28. Anya, feleség, háziasszony és nő egyszerre? 63
29. Milyen mintát mutasson az apuka? 64
30. Mi történik, ha az apuka marad otthon a babával? 65
31. Hogyan változik a testem a szülés után? 66
32. Mit tegyek, ha kiborít a gyerekem? 68
III. fejezet
HOGYAN TARTSAM ÉLETBEN A GYEREKET?
Szoptatás 73
33. Fel lehet készülni a szoptatásra? 73
34. Mi kell és mi nem kell a szoptatáshoz? 74
35. Mi a kolosztrum? 75
36. Miben különbözik az érett tej a kolosztrumtól? 76
37. Elkaphatja-e a szoptatott baba a betegségeket? 76
38. Mennyi anyatejre van szüksége a babának immunrendszere erősítéséhez? 77
39. Honnan tudom, hogy eleget szopott-e? 77
40. Növelhető-e a tejmennyiség? — 78
41. Melyek a leggyakoribb tévhitek a szoptatásról? 79
42. Fejni vagy nem fejni? 82
43. Ha fejni szeretnék, hogyan tegyem? 83
44. Hogyan tároljam a lefejt tejet? 84
45. Mit egyek, ha szoptatok? 85
46. Lehet túl zsíros az anyatej? 86
47. És mi a helyzet a túl vizes tejjel? 87
48. Mikor beszélünk mellgyulladásról? 88
49. Hogyan kezeljem? 88
Etetés, gyarapodás 91
50. Elválasztás, elválasztódás, hozzátáplálás - melyik mit jelent? 91
51. Mikor érdemes elkezdeni a hozzátáplálást? 91
52. Hogyan kezdjek hozzá? 92
53. Mivel segíthetem az új ételek bevezetését? 94
54. Mikor adjak kanalat a baba kezébe? 94
55. Mennyit kell innia egy babának? 96
56. Adhatok-e teát, gyümölcslevet a babának? 97
57. Mi számít normális gyarapodásnak? — 97
58. Milyen gyakran mérjem meg a babát? 98
59. Mi a fejlődési vagy növekedési ugrás? 100
60. Hogyan böfiztessem a babát? — 100
61. Hol hibázhatok a baba táplálásakor? — — 101
62. Hogyan vehetem rá a gyereket, hogy megegye a zöldséget is? 102
63. Mit kell tudni az ételallergiáról? 105
64. Melyek a gyermekkori ételallergia okai? 106
65. Miért okozhat gondot a tej? 106
66. Hogyan vezessem be a tejtermékeket? 107
Fejlődés 109
67. Mit kell tudni a babák korai mozgásfejlődéséről? 109
68. Mikor kezdődik a baba szociális fejlődése? 110
69. Hogyan fejlődik a baba látása, hallása? 111
70. Mennyit beszéljek a kisbabához? 112
71. Mikortól ismeri fel a baba a színeket? 114
72. Hogyan, mikor alakul ki a szobatisztaság? 114
73. Mikor kezdődik a kisgyerek beszédtanulása? 116
74. Mikortól ért meg a kisbabám? 117
75. Miért dadognak a gyerekek? 118
76. Mit tehetünk szülőként ebben az esetben? 119
77. Hogyan neveljük a babát többnyelvű környezetben? 120
78. Mikor kezd el kötődni a baba az anyukájához? 122
Alvás
79. Mennyit alszik egy kisbaba? 125
80. Hogyan aludjon a baba? 126
81. Kell-e párna egy kisbabának, és ha igen, mikor? 127
82. Miért nem alszik a baba, és mit tegyünk, hogy aludjon? 127
83. Mit tegyek, ha rosszat álmodott a gyerek? 129
Öltöztetés 132
84. Hogyan öltöztessem fel a babát? 132
85. Milyen az ideális gyerekcipő? 132
86. Hogyan öltöztessem a babát hidegben? 133
Fogzás 138
87. Mit tegyek, ha jön a foga? 138
88. Hogyan ápoljam a baba fogait? 139
89. Milyen sorrendben, hogyan bújnak ki a baba fogai? 140
Egyebek 142
90. Hogyan ápoljam a köldökcsonkot? 142
91. Mit tegyek, ha nem kakil a baba? 143
92. Mit tegyek, ha fáj a baba hasa? 145
93. Mi a teendő koszmó esetén? 146
94. Miért jó, ha bebugyolálom a babát? 147
95. Miért nem szabad soha megrázni a kisbabát? 148
96. Hagyjam sírni a babát? 150
97. Miért jó a hordozás? 151
98. Milyen a megfelelő hordozó és hogyan hordozzuk a babát? 151
99. Hogyan szoktassam le a cumiról? 153
100. Járóka vagy valami más? 154
101. Mire nem lesz szüksége a babának? 155
102. Szüksége van-e napirendre egy babának? 156
103. Mikor milyen oltásra kell vinni a kicsit? 157
104. Mire készüljek, ha oltást kap a gyerek? 158
Babagondok 161
105. Mik az ekcéma jelei? 161
106. Mit tehetek, ha ekcémás a baba és hogyan ápoljam? 161
107. Fertőző-e és gyógyítható-e véglegesen az ekcéma? 162
108. Mi a teendő, ha eldugult a kicsi orra? 163
109. Mit tegyek, ha elzáródott a könnycsatorna? 164
110. Mit tegyek, ha fáj a gyerek füle? 166
111. Hogyan kezelhetem a fülfájást otthon és mikor forduljak inkább orvoshoz? 167
112. Hogyan tisztítsam a gyerkőc fülét? 168
113. Hogyan ismerhető fel a szájpenész? 168
114. Hogyan szabadulhatok meg tőle? 169
115. Hogyan kezeljem magamat? 170
116. Melyek a húgyúti fertőzés tünetei? 170
117. Mi okozza és hogyan kezelhető a húgyúti fertőzés? 171
118. Hogyan előzhetem meg? 171
119. Miért lehet lázas a baba? 172
120. Hogyan és hol mérjek lázat? 172
121. Mikortól lázas a gyermek? 175
122. Mi is a „lázgörcs" és mi a teendő ilyenkor? 175
123. Mit tegyek láz esetén? 176
124. Milyen módszerrel csillapítsam a lázat? 178
125. Milyen tünetei vannak a megfázásnak? 179
126. Mit tehetek én, és mikor forduljak orvoshoz? 180
127. Mikor kell azonnal orvost, mentőt hívni a gyerekhez? 180
128. Hogyan lehet a megfázást megelőzni? 181
129. Mi az a reflux? 181
130. Mikor gyanakodjak refluxra? 182
131. Miért fontos a probléma kezelése? 182
132. Mit lehet tenni ellene? 182
133. Melyek a leggyakoribb fertőző gyermekbetegségek? 183
IV. fejezet
VADEMBERBŐL KULTÚRLÉNY
Játék 187
134. Meg kell tanítani játszani a gyerekeket? 187
135. Hogyan játszanak a csecsemők? 187
136. ...az egy-két évesek? 188
137. ...az ovisok? - 188
138. Mennyit játszik egy hat hónapos baba? 189
139. Melyek a legismertebb mozgásfejlesztő játékok? 189
140. Milyen játékokkal köthetjük le a gyereket útközben? 191
141. Mit játszhatunk a gyerekkel télen? 192
Családi élet 196
142. Vegyünk-e háziállatot a gyereknek? 196
143. Hogyan neveljünk olvasó gyereket? 197
144. Mikor és mit meséljünk a kicsinek? 199
145. Miért fontos a mesélés? 200
146. Milyen házimunkában segíthet a gyerek? 202
147. Baj-e, ha tévét néz a gyerek? 204
148. Hogyan tegyük gyerekbiztossá a lakást? 206
149. Együtt fürödjünk a babával vagy külön? 209
150. Együtt aludjunk a babával vagy külön? 210
151. Meddig hisznek a gyerekek a Mikulásban? 210
Közösségi élet 213
152. Adjam bölcsibe a babát? 213
153. Maradjak otthon a babával vagy menjek vissza dolgozni? 213
154. Mikor kell és mikor ajánlott óvodába adni a gyermeket? 215
155. Mikortól és miért jó az ovi? 215
156. Mikortól óvodaérett egy gyerek? 216
157. Milyen feltételei vannak az óvodai felvételinek? 217
158. Mi mindent kell vinni a bölcsibe, oviba? 219
159. Hogyan válasszunk óvodát? 220
160. Milyen óvodapedagógiai irányzatok léteznek? 221
161. Mit kell tudni az óvodai napirendről? 225
162. Mit kell tudni az óvodai beszoktatásról? 225
163. Mit tegyek, ha csúfolják a gyereket? 227
164. Hogyan előzzük meg a közösségi fertőzéseket? 229
165. Hogyan kezeljük az ovis szerelmeket? 230
Testvérek 234
166. Jó vagy rossz, ha egyke a gyerek? 234
167. Mekkora az ideális korkülönbség testvérek között? 235
168. Hogyan kezeljük a testvérféltékenységet? 236
Viselkedés 240
169. Hogyan neveljem önállóságra a gyereket? 240
170. Mit tegyünk, ha ver minket a gyerek? 241
171. Mit tegyünk, ha csúnyán beszél a gyerek? 243
172. Mit takar a hiperaktív kifejezés? 244
173. Hogyan viselkedjünk a hiperaktív gyermekkel? 245
174. Hová forduljunk segítségért? 246
175. Miért hisztizik a gyerek? 247
176. Hogyan segíthetek leküzdeni a hisztirohamot? 247
177. Mit csináljak, ha a gyerek hisztizik a boltban? 249
178. Miért irigyek a kétévesek? 251
179. Mire jó a dackorszak? 252
180. Hogyan érdemes viselkedni ilyenkor a kicsivel? 253

Témakörök