Babamasszázs

Érintés, gyengédség, melegség/újszülöttkortól egyéves korig - masszázsolajok és bőrápoló krémek gyógynövényekkel - szépségápolási és kondicionálóprogram a mamáknak

Szerző

Christina Voormann

Dr. Govin Dandekar

Szerkesztő

Justh Szilvia

Lektor

Kovácsné Kliment Emília

Kaposvár

'Christina Voormann: Babamasszázs ' összes példány

Kiadó:	Holló és Társa Könyvkiadó
Kiadás helye:	Kaposvár
Kiadás éve:	1999
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	96 oldal
Sorozatcím:	Egészséges életmód
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	22 cm x 16 cm
ISBN:	963-9202-27-4
Megjegyzés:	Színes fotókkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Előszó	5
AZ ÉRINTÉS HATALMA	7
A masszázs a lélek tápláléka	8
A szeretet a bőrön át hat	8
A masszázs összetett ápolási mód	9
Érintés a kezdet kezdetén	11
Miért kedvelik a babák az érintést?	11
Az érintés a kicsiket naggyá teszi	12
Masszázs itt és másutt	13
Az érintés és a testi kontaktus a természeti népeknél	13
Testi érintkezés a nyugati világban	14
Az indiai babamasszázs	15
Az indiai bölcsesség	15
Mi is az az ajurvéda?	15
Úrja fitten a szülés után	17
A kismamákat szeretettel kell körülvenni	17
A szülés utáni ápolás és pihenés	19
Isten hoztt a világon!	20
A születés utáni babamasszázs	21
Végre kettesben - beszámoló tapasztalataimról	22
A GYENGÉD BABAMASSZÁZS	25
Masszázs olaqjokkal, krémekkel és porokkal	26
amit a masszázsolajokról tudni kell	26
Masszázs krémekkel és porokkal	32
Ghi, az indiai megoldás	33
A baba alkatának megfelelő masszázs	34
A három dosa tana	34
A babára ható dosák	35
Előkészületek	38
A megfelelő környezet	38
Mikor masszírozzunk?	39
A gyengéd jótétemény előkészítése	40
A mindennapi masszázs	42
Ha minden készen áll, kezdhetjük!	42
Masszázs az első négy hétben	43
A másodiktól a hetedik hónapig	44
A reggeli masszázs	44
Az esti masszázs	50
A nyolcadiktól a tizenkettedik hónapig	54
A rövid masszázs	56
És ami még tetszik a babának	57
A panaszok enyhítése masszázsal	59
A baba hasa	59
Segítség megfázáskor	62
Leégés a napon	63
Neurodermatitisz	63
FELSZABADULT MAMÁK - BOLDOG BABÁK	65
Amikor a nők anyák lesznek	66
A születés csodája	66
A test és a lélek	67
Vigasztaló érintés: az anya masszírozása	68
A masszírozás előkészítése	68
A talp és a láb masszírozása	69
A hát masszírozása	71
Gyógyír a testnek és a léleknek	73
Depresszió és kimerültség	73
A szoptatás	75
Természetes szépségápolás	77
Méregtelenítsük szervezetünket!	77
Az egészséges, szép bőr	78
Nyerjünk vissza korábbi alakunkat!	80
A gyermekágyi torna	80
Jógagyakorlatok	81
Egészséges táplálkozás a gyermekágyi időszakban	84
Ájurvédikus étkezés	84
Közérzetjavító program kismamáknak	86
Találjunk időt és alkalmat	86
A kikapcsolódás szertartása	87
A test és a lélek simogatása	87
Lazító fürdő	89
Bázisolajok és gyógynövényolajok	90
Illóolajok a mamák és a babák számára	92