Babakonyha

Fülszöveg

1.1 rA.t.

I i,;,!, .1 ¦ 'il. '
I. .


•mrm


Egyszerűen használható hozzátáplálás! kézikönyv receptekkel.
Átfogó, értékes táplálkozási alapismereteket olvashatsz közérthető módon, emellett kipróbált, bevált praktikákat és recepteket is megismerhetsz a könyvből.
Az első 1000 nap mérföldkő a baba táplálása szempontjából, mivel az jelentősen kihat felnőttkori egészségére, betegségeire és nem utolsósorban az ízlésére is. A csecsemő- és kisdedkorban kialakuló táplálkozási szokások mélyen bevésődnek és egész életen át megmaradnak.
Ez a könyv korszerű tájékoztatást nyújt:
• az egészséges hozzátáplálásról a legújabb tudományos kutatások és a WHO irányelvei alapján;
• a glutén bevezetéséről;
• a babakonyhában használható összes alapanyagról: gyümölcsök, zöldségek, gabonák, állati fehérjék, tejtermékek, (zöld)fűszerek, olajok és zsírok, hüvelyesek, olajos magvak, édesítőszerek, csírák, superfoodok, növényi fehérje források;
• az omegaS fontosságáról;
• az alkalmazható... Tovább

Fülszöveg

1.1 rA.t.

I i,;,!, .1 ¦ 'il. '
I. .


•mrm


Egyszerűen használható hozzátáplálás! kézikönyv receptekkel.
Átfogó, értékes táplálkozási alapismereteket olvashatsz közérthető módon, emellett kipróbált, bevált praktikákat és recepteket is megismerhetsz a könyvből.
Az első 1000 nap mérföldkő a baba táplálása szempontjából, mivel az jelentősen kihat felnőttkori egészségére, betegségeire és nem utolsósorban az ízlésére is. A csecsemő- és kisdedkorban kialakuló táplálkozási szokások mélyen bevésődnek és egész életen át megmaradnak.
Ez a könyv korszerű tájékoztatást nyújt:
• az egészséges hozzátáplálásról a legújabb tudományos kutatások és a WHO irányelvei alapján;
• a glutén bevezetéséről;
• a babakonyhában használható összes alapanyagról: gyümölcsök, zöldségek, gabonák, állati fehérjék, tejtermékek, (zöld)fűszerek, olajok és zsírok, hüvelyesek, olajos magvak, édesítőszerek, csírák, superfoodok, növényi fehérje források;
• az omegaS fontosságáról;
• az alkalmazható konyhatechnikákról;
• az elengedhetetlen vitaminokról, tápanyagokról;
• arról, hogy pontosan milyen adalékanyagokat érdemes elkerülni.
Ez a könyv bemutatja, hogy gyermekünk tudatos és egészséges táplálása
egyszerű, könnyen kivitelezhető a mindennapokban. 77 receptet is kezedbe
kapsz színes ételfotókkal, amelyek többségét a család többi tagja is nyugodtan
fogyaszthatja.
Dr. Pető Gabriella gyermekorvos, természetgyógyász ajánlásával.
Korszerű hozzátáplálási táblázat a www.eltetoetelek.hu oldalról ingyenesen
letölthető. Vissza