1.067.053

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Az öngyógyítás teljes rendszere

Nyíregyháza
Kiadó: Black & White Kiadó
Kiadás helye: Nyíregyháza
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 216 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN: 963-7095-54-3
Megjegyzés: Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Miért ajánljuk e könyvet elolvasásra?
Azért, mert a belső taoista tanok jót tesznek az egészségnek, mert hatásuk energiával tölti fel és erősíti a belső szerveket és szöveteket. Az egészséges test - főleg, ha egészséges szellemmel jár együtt - nem hálás talaja a betegségnek, a másik előnyük, hogy rendkívül egyszerűen és bárhol kivitelezhetők. További előnyük, hogy anélkül serkentik a keringési rendszert, hogy fokozzák a szívritmust, így meghosszabbítják az élet kilátásait.
A belső gyakorlatok tiszteletben tartják a természet törvényeit, rendszerét úgy alakították ki, hogy módot ad a szellem és a lélek egyesítésére.
Megismerhetik az egyes betegségek közötti összefüggést (például a szembajban szenvedőnek gyakran van májbaja), és gyógymódokat is találnak a megfelelő gyakorlatokban.

Tartalom

Bevezető5
Alapelvek11
A taoizmus13
A filozófia taója15
Az éltetés taója15
A kiegyensúlyozott táplálkozás taója17
Az elfelejtett táplálékok taója17
A gyógyítás művészetének taója20
A szexuális bölcsesség taója20
A tökéletes önuralom taója21
A siker taója22
Az energia elmélete25
Az energia természete26
Az emberi test és az energia28
Az energia keringésének elmélete33
A hét mirigy elmélete37
Az idegek elmélete43
A test minden részével élni kell45
A belső taoista gyakorlatok47
Az öt elem elmélete50
Az állatok ihlette öt gyakorlat52
A sárkány gyakorlata54
A tigris gyakorlata55
A medve gyakorlata57
A sas gyakorlata59
A majom gyakorlata60
A nyolc iránygyakorlat61
Az állatöv tizenkét gyakorlata67
Tizenkét gyakorlat az idegek számára74
A szarvas gyakorlata férfiak számára81
Utasítások a férfiak szarvasgyakorlatához84
A szarvasgyakorlat nők számára88
Utasítások a nők szarvasgyakorlatához91
Szarvasgyakorlat fekve94
A daru gyakorlata95
Utasítások a darugyakorlathoz98
A darugyakorlat álló helyzetben101
A plexus solaris gyakorlata102
A teknősbéka gyakorlata108
Utasítások a teknősbéka-gyakorlathoz109
A szarvas-, a daru- és a teknősbéka-gyakorlatok kombinálása111
Ülő helyzet112
Álló helyzet114
A járás114
Alvó helyzet115
A fejmasszázs gyakorlata116
A szemgyakorlat116
Az orrgyakorlat121
A fülgyakorlat vagy az "égi dobolás"122
A száj gyakorlatai124
Pajzsmirizsgyakorlat127
A fájdalomcsillapítás módszerei128
A kéz, a kar és a törzs gyakorlata129
A tüdőgyakorlat132
A szívgyakorlatok134
Az altest gyakorlata137
A testsúly csökkentésének gyakorlata138
Gyakorlat a gyomor gyógyítására141
A májgyakorlat142
A vesegyakorlat143
A hát alsó részének gyakorlata145
A napimádat gyakorlata146
Az altest és a nemi mirigyek gyakorlata148
A test nyújtása és a lábujjak csavarása149
A belső szervek relaxálása150
A kar és a lábszár dörzsölése: a meridiánok masszírozása152
Egy magasabb rendű életmód159
Meditációs, kontemplációs és légzési taoista gyakorlatok161
A meridiánok feletti meditáció163
Kontemplációs és meditációs gyakorlatok174
Légzőgyakorlatok179
Agytisztító gyakorlatok I.187
Agytisztító gyakorlat II.189
A halhatatlan lélegzés: a kis és nagy égi ciklusok191
A kis égi ciklus193
A nagy égi ciklus195
Egy új indítás: ismerje és oldja meg problémáit197
Taoista előírások199
Befejezésül211
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Az öngyógyítás teljes rendszere Az öngyógyítás teljes rendszere Az öngyógyítás teljes rendszere Az öngyógyítás teljes rendszere Az öngyógyítás teljes rendszere Az öngyógyítás teljes rendszere

A borító, a lapélek és több lap foltos.

Állapot: Közepes
1.280 Ft
1.020 ,-Ft 20
5 pont kapható
Kosárba