1.067.335

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Az iskolás korúak testi-lelki egészsége

Szerző
Lektor
Budapest
Kiadó: Medicina Könyvkiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött papírkötés
Oldalszám: 167 oldal
Sorozatcím: Az egészségnevelés szakkönyvtára
Kötetszám: 14
Nyelv: Magyar  
Méret: 18 cm x 12 cm
ISBN: 963-241-064-5
Megjegyzés: Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Minden szülő azt szeretné, hogy gyermeke okos, egészséges, szeretere méltó legyen. Önmagától azonban nem válik ilyenné a gyerek, az óhaj még nem elég. Ahhoz, hogy fiainkban, leányainkban a jó tulajdonságok fejlődjenek ki, sokat kell fáradni. Születésüktől kezdve gondozni, nevelni, tanítani kell őket, mígy nem kezdik el a felnőtt életmódot. Ez pedig hosszú idő, mert napjainkban a felnőtt életvitel kezdete a tizennyolcadik-huszadik év körül van, sőt egyeseknél eltolódik a huszonnyegyedik évig, esetleg még tovább is. Azok, akik főiskolára, egyetemre kerülnek, általában szülői fügőségben élnek addig, amíg be nem fejezik a tanulmányaikat, és nemigen kezdenek önálló életet. Azt mondhatjuk tehát, hogy fiataljaink többnyire húsz-huszonnyégy éves korukig szülői irányítás alatt élnek. Körülbelül ekkorra oldódik meg a pályaválasztás, a munkába állás gondja, s ekkor bocsáthatjuk szárnyukra őket biológiai, szociális érettségük alapján. Addig viszont sokat kell foglalkoznunk velük.
Célunk az,... Tovább

Fülszöveg

Minden szülő azt szeretné, hogy gyermeke okos, egészséges, szeretere méltó legyen. Önmagától azonban nem válik ilyenné a gyerek, az óhaj még nem elég. Ahhoz, hogy fiainkban, leányainkban a jó tulajdonságok fejlődjenek ki, sokat kell fáradni. Születésüktől kezdve gondozni, nevelni, tanítani kell őket, mígy nem kezdik el a felnőtt életmódot. Ez pedig hosszú idő, mert napjainkban a felnőtt életvitel kezdete a tizennyolcadik-huszadik év körül van, sőt egyeseknél eltolódik a huszonnyegyedik évig, esetleg még tovább is. Azok, akik főiskolára, egyetemre kerülnek, általában szülői fügőségben élnek addig, amíg be nem fejezik a tanulmányaikat, és nemigen kezdenek önálló életet. Azt mondhatjuk tehát, hogy fiataljaink többnyire húsz-huszonnyégy éves korukig szülői irányítás alatt élnek. Körülbelül ekkorra oldódik meg a pályaválasztás, a munkába állás gondja, s ekkor bocsáthatjuk szárnyukra őket biológiai, szociális érettségük alapján. Addig viszont sokat kell foglalkoznunk velük.
Célunk az, hogy gyermekeink harmonikus személyiséggé váljanak, hogy testileg, lelkileg egészségesek legyenek. Ennek megvalósítása a család, a nevelési intézmények, az egészségügyi apparátus és néhány más szervezet feladata, de döntő szerepük a gyermek nevelésében a szülőknek van. Elsősorban tőlük függ, hogy milyen ember válik belőlük, hogy mennyire lesznek fogékonyak a jóra, illetve a rosszra, testileg és lelkileg egyaránt. A szülők élnek a gyerekekkel születésüktől kezdve a legközvetlenebb s a legtartósabb kapcsolatban, éppen ezért hatásuk alapvető, egész életre szól. Vissza

Tartalom

Előszó7
Ép test - ép lélek11
A testi nevelés13
Életszakaszok a születéstől a felnőtté válásig14
A táplálkozás22
Mennyit és mit egyenek gyermekeink?24
Az étrend összeállításának szempontjai28
Az étkezések ritmusa31
Az étkezés módja35
A testedzés39
Milyen testnevelési órán vehet részt az iskolás?44
Miért van szükség rendszeres testmozgásra?48
Mit tehet a szülő gyermeke testedzéséért?59
Általánosan fejlesztő gimnasztikai gyakorlatok69
Speciális gimnasztikai gyakorlatok83
A testápolás114
Az arc ápolása117
A haj ápolása121
A fogak ápolása124
Az orr és a fül ápolása125
A kéz ápolása126
Tisztasági fürdő és néhány testápolási tudnivaló129
A lelki egészség132
A helyes nevelés alapközege133
Életrend - napirend136
A tanulás higiénéje141
Gyakoribb nevelési hibák147
Az iskolás korúak egészségügyi ellátása és annak intézményrendszere149
A szomatikus (testi) egészségvédelem149
A nevelési tanácsadók feladata152
Nevelési tanácsadók Budapesten és vidéken153
Függelék157
Ajánlott irodalom171

Dr. Mónus Erzsébet

Dr. Mónus Erzsébet műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Mónus Erzsébet könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem