Az éltető masszázs

Tartalom

Ajánlás 9
Érintés, a gyógyulás előszobája 11
Az aura 11
Gyógyítani csak energiával lehet 14
Speciális energiaátadás a masszázsban 15
Az energiák természete 16
A boldogság megélésének energiaszintjei 19
A fejfájás megszüntetésének természetes gyógymódja 21
A lábfej 25
Simogatás a masszázsban 32
„Minden jóindulatú érintés ajándék embertársaink számára!" 32
Hogyan simogasson a masszőr? 32
Utána beszélgetés 33
A simogatás elutasítása 35
Hogyan viselkedjen a páciens simogatás közben? 35
Az örökkévalóság érzése 36
A „tavaszi szellő" hatás 36
Simogatás a családban 37
A simogatás hatásai 38
Simogatás és szex: meghitt esték varázsa 42
A mell masszázsa 43
A masszázs testi hatásai 45
További kiemelkedő hatások 45
A masszázs sikerének feltételei 47
Testtartás 47
Kezeink 49
Személyiségfejlesztő program 51
Tapintatosan, de magabiztosan 55
Milyen erővel lehet masszírozni? 59
A lelki különbségek vizsgálata 61
A masszázs környezete és használata 61
Hogyan viselkedjen a masszőr a pácienssel szemben? 66
A páciens hozzáállása 69
Ellentétes neműek masszírozzák egymást! 70
Milyen esetekben tagadjuk meg a masszázst? 72
Az érelzáródás 73
A betegség megállapítása, diagnosztizálás 77
Ne felejtsük el az inga használatát sem!
Mozdulatok a masszázsban 80
A mozdulatok gyakorisága 80
Ahogy Bajor Gizi a színpadon 81
Aktív és passzív kéz 82
A lazaság ellenőrzése 82
Hogyan lélegezzen a masszőr? 83
A masszázs iránya 83
Fájdalom is lehetséges 84
Külön-külön a részeket 84
A masszázs menete 85
Előkészületek 85
Időtartam 86
„A" variáció, amikor a páciens hason fekszik
Testmasszázs lépésről lépésre 87
Az egész láb és a farizom masszázsa 88
A hát és nyak masszázsa 96
„B" variáció, amikor a páciens hanyatt fekszik 105
A láb masszázsa 106
A kar masszázsa 109
A váll masszázsa 115
Fejmasszázs 118
Relaxáció 127
A has masszázsa 127
Anatómia 129
Az izmok 129
A csontrendszer 133
Izületek 135
A bőr 136
Szív és vérkeringés 139
A nyirokrendszer 141
Az idegrendszer 141
Aromaterápia 145
Történelmi áttekintés 145
Az olajok felhasználása és tulajdonsága 146
Ismerkedjünk meg néhány lényegesebb bázisolajjal! 147
Az illóolajok használata a masszázsban 148
A különféle szagok meghatározzák az életminőséget 151
A párologtatásról 154
Vivőolajok a masszázsban 155
Hogyan kell gyógyítani a korpás fejbőrt? 157
A pikkelysömör természetes gyógyítása 160
Izületi-reumatikus betegségek
természetes gyógymódja 163
Elmélyülés és gyakorlatok 163
Fitoterápia 163
Jóga torna 169
Meditáció 182
Táplálkozási reform 184
Reflexológia-talpmasszázs 188
Gyógyító testmasszázs mézzel 196
Utószó helyett 198
A masszázs testi-lelki hatásai
Tapasztalatok és köszönet 198

Témakörök