Az együttérzés és a bölcsesség belső ösvénye

Tartalom

Bevezetés 11
A gyakorlati útmutatások kézikönyve 11
Santidéva élete 11
Ez a tanítás magában foglal mindent,
amire egy gyakorlónak szüksége van 13
A tanítás kezdetén alakítsuk ki
a megvilágosodás szellemét 15
Jelen életünkben
a legjóságosabbak hozzánk a szüleink 15
Önmagunk javának a beteljesítése,
és minden lény javának a beteljesítése 16
A Kangyur, a lefordított tanítások gyűjteménye 18
Tiszteletadás 20
Fogadalmak 20
Szerénység 20
Erényes tudatállapotok ritkán
jelentkeznek elménkben 22
A buddhák gyakorlás útján világosodtak meg 22
A szenvedés három alapvető fajtája 23
Amikor megszületik az ébredés szelleme,
gyökeres változás játszódik le 25
A megvilágosult szellem értéke végtelen 27
Minden vágyat teljesítő fa 27
A megvilágosodás szelleme
még a legszörnyűbb cselekedetet is megtisztítja 28
A négy erő 29
A gyakorlás három lépése 30
Első fejezet: A bódhicitta nagyszerűsége 33
A drága emberi test 33
Alkalmas szellemi hordozó 35
Kérdések és válaszok 37
Végső bódhicitta, feltételes bódhicitta 44
Bódhicitta szándék és tevékeny bódhicitta 45
A hat túljutott erény 49
A bódhiszattva fogadalom 51
A négy mérhetetlen 53
Második fejezet: Vallomás 57
A hétágú ima 57
Felajánlás 58
Tiszteletadás 60
Menedékvétel 61
Vallomás 64
Harmadik fejezet: Elkötelezettség 69
Örvendezés 69
Tanításra kérés 73
Marasztalás 75
Az érdemek felajánlása 76
Jókívánságok
A felébredt szellemű hős kívánsága 78
A bódhiszattva fogadalom két hagyománya 80
A bódhicitta indíték három válfaja 81
A buddhák példája 82
A bódhiszattva fogadalom szertartása 84
Elmélkedés önmagunk örömén 86
Elmélkedés mások örömén 87
A megvilágosulás kívánsága 88
A négy mérhetetlen 88
Elmélkedés önmagunk és mások egyenlőségén 89
Mások behelyettesítése önmagunkkal 90
Küldés és fogadás 91
Hatodik fejezet: Türelem 95
A hat túljutott erény 95
Adás 96
Erkölcs 96
Türelem 97
Buzgóság 97
Meditatív összeszedettség 97
Tudás 97
Türelem a harag ellenszere 98
Énhez ragaszkodás 98
A harag mindent elsöpör 101
Az érzelmek átmeneti jelenségek 102
A gyakorlás alapja a türelem 103
Elmélkedés és szokássá tétel 104
A fogadalmak megszegése 107
A fogadalomszegés kijavítása 110
Gyakorlásunkban legyünk mindig derűlátók 111
Belső magatartásunk átalakítása 112
Minden betegség a nemtudásból származik 114
A valódi türelem egy tiszta tudatállapot 116
A türelem gyakorlásában az segít,
aki háborgat bennünket 118
Egy újfajta szellemi beállítottság 119
Türelmet akkor kell gyakorolni,
amikor alkalom adódik 119
Az elme befolyásolható 120
A rossz társakat kerülni, a jó társakat követni 121
A bódhicitta szándék 121
Tevékeny bódhicitta -
a létkörön túljutott hat erény 123
Minden egyes paramita külön-külön is
magában foglalja mind a hat paramitát 124
A hat túljutott erény gyakorlása
a tanító helyzetében 125
A hat túljutott erény gyakorlása
a hallgató helyzetében 126
A hat túljutott erény gyakorlása, mint ellenszer 127
Világi indíték 127
A létkörön túlmutató indíték 128
A túljutott tudás és a végső igazság 128
A látszatigazság 129
A dolgok nyitottak, nem korlátozzák
az észlelő rávetítő tevékenységét 130
Mérgeskígyó a sátorban 131
Tű az ételben 132
Az elménk által teremtett képzeteket
rávetítjük a jelenségekre 132
Rendkívüli képességek 133
A buddhák és a közönséges lények
elméjének a természete azonos 134
A nemtudás az elme sötétsége 135
Minden, ami megjelenik, függ minden mástól 136
Gyakorlásunk célja a végső igazság megismerése 137
Gyakorlás nélkül nincs megvilágosodás 137
Homokból nem lehet olajat préselni 138
A két Karmapa 138
Egy vagy több tanító? 140

Témakörök