Az edzés elmélete és módszertana

Szerző

'Dr. Nádori László: Az edzés elmélete és módszertana ' összes példány

Kiadó:
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1965
Kötés típusa:	Tűzött kötés
Oldalszám:	101 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	29 cm x 20 cm
ISBN:

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Első rész 3
AZ EDZÉS ELMÉLETE 3
I. Általános rész 3
1. Testnevelés tudomány - edzéselmélet 3
2. A sportfejlődést elősegítő tényezők 4
3. A sportedzés értelmezése 7
4. Edzésrendszer 9
5. Feladatok 9
6. A teljesítmény összetevői 10
7. A teljesítmény feltételei 11
8. Edzettségi kondíció,, sportforma 14
9. Általános és speciális képzés 16
II. Edzéstervezés 24
1. Távlati edzésterv . 24
2. Évi edzésterv 30
III. A sportbeli felkészülés szakaszai 43
1. Általános alapozói szakasz 44
2. Speciális alapozó szakasz 46
3. Speciális felkészülés szakasza 46
M á s o d i k r é s z 47
AZ EDZÉS MÓDSZERTANA 47
I. Erőnlét 47
1. Állóképesség 47
2. Izomerő 52
3. Gyorsaság 60
4. Lazaság,- mozgékonyság 64
5. Az erőnlét fejlesztésének módszerei 66
II. Technika 76
1. Technika jellemzése 76
2. A technikai képzés fokozatai 76
3. Mozgáselképzelés 79
4. Hibajavítás 79
5. Hibajavítás módszerei 80
6. Mozgásügyesség fejlesztése 81
III. Taktika 84
1. Általános jellemzők 84
2. A taktikai képzés 86
3. A taktika fajtái 87
4. A taktikai oktatás módszerei 88
5. A taktikai készség megerősítése 89
IV. Versenyzés 92
1. A versenyzés általános sajátosságai 92
2. A versenyzés helye az évi f-el készülésben 96
3. Verseny előkészület 97
4. Ifjúságiak versenyzése 99
5. Rajtminimum 101

Témakörök

Dr. Nádori László

Dr. Nádori László műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Nádori László könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem