| Kiadó: | Magánkiadás |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Spirál |
| Oldalszám: | 136 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 24 cm x 17 cm |
| ISBN: | 978-963-550-740-5 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal gazdagon illusztrálva. |
| Előszó | 3 |
| Mikor, hogyan és milyen esetekben segíthet a Módszer? | 7 |
| Babát szeretnél? | 11 |
| Ovulációs gyakorlatok | 15 |
| Várandósok tornája (Judit Púni) | 33 |
| Szülés utáni torna (Judit Púni) | 53 |
| Idősebb nők, változás kora, menopauza, inkontinencia | 66 |
| Inkontinencia elleni gyakorlatok | 71 |
| Tanácsok, gyakorlatok férfiaknak | 91 |
| Gyakorlat hátfájósnak, idegeseknek | 109 |
| Hogyan lehet megtanulni a gyakorlatokat? | 111 |
| Magyar sikerek az I. kötet alapján | 114 |
| Aviva életrajza | 116 |
| Felhasznált irodalom és források a héber irodalomban | 130 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal