Atlétika

Szerző

Budapest

'Dr. Sir József: Atlétika ' összes példány

Kiadó:	Sport
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1961
Kötés típusa:	Fűzött papírkötés
Oldalszám:	115 oldal
Sorozatcím:	Gyakorló sportoktatóképző tanfolyamok anyaga
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Az atlétika fogalma és jelentősége	3
Az atlétika rövid története	4
Az atlétika felosztása	8
Futások	9
A futásokról átalában	9
Vágtafutás	12
A vágtafutás technikája	14
A vágtagyorsaság megszerzése	16
A vágtázók évi edzése	18
A vágtázók napi edzése	18
A versenyzés	20
Váltófutás	21
A botátadás technikája	22
A váltófutás oktatása és edzése	23
Közép-, hosszútávfutás	24
A közép-, hosszútávfutás technikája	25
A közép-, hosszútávfutás oktatása és edzése	26
Gátfutás	28
A gátfutás technikája	32
Rajt és ráfutás az első gátra	33
Gátvétel	33
Futás a gátak között	33
Az utolsó gát vétele, célbafutás és kanyar	34
A gátfutás oktatása	34
A gátfutók edzése	35
Ugrások	36
Az ugrásokról általában	38
Atlétikai ugrások	38
Magasugrás	38
A magasugrás technikája	40
Guruló technikák	40
Hasmánt technikák	41
Lépő technika	42
Ollózó technika	42
A magasugrás oktatása és edzése	42
Távolugrás	47
A távolugrás technikája	47
A távolugrás oktatása	50
A távolugrók edzése	51
Hármasugrás	53
A hármasugrás technikája	53
A hármasugrás oktatása	55
A hármasugrók edzése	56
Rúdugrás	57
A rúdugrás technikája	57
A rúdugrás oktatása	59
A rúdugrás edzése	61
Dobások	63
A dobásokról általában	63
A dobók oktatásának és edzésének alapelvei	64
Súlylökés	68
A súlylökés technikája	68
A súlylökés oktatása	71
A súlylökők edzése	72
Gerelyhajítás	75
A gerelyhajítás technikája	75
A gerelyhajítás oktatása	77
A gerelyhajítók edzése	78
Diszkoszvetés	78
A diszkoszvetés technikája	79
A diszkoszvetés oktatása	81
A diszkoszvetők edzése	83
Kalapácsvetés	86
A kalapácsvetés technikája	86
A kalapácsvetés oktatása	89
A kalapácsvetés edzése	90
Szervezési feladatok és általános tudnivalók	93
Hol van lehetőség atlétikai szakosztály szervezésére?	93
Kik szervezhetnek atlétikai szakosztályt?	94
Milyen anyagi feltételei vannak egy új szakosztály megindításának?	94
A szakosztály működésének megindítása	95
A megszervezett szakosztály hivatalos elismertetése, a szakosztály tagjainak igazolása	96
A szakosztály bővítése új tagokkal, vezetőkkel. Hírvevő versenyek, bemutatók, előadások, filmek	97
A szakosztály vezetősége. A csapatkapitány	98
Szakosztályi ülés, versenyzői megbeszélés	99
A szakosztály programja, évi munkaterve	100
A szakosztály versenynaptára. A versenyzők korcsoportbeosztása és versenyszámaik	101
A szakosztály munkáját serkentő módszerek	103
Minősítési szintek	106
A szakosztály tagjainak orvosi vizsgálata	106
A szakosztály költségvetése	107
A szakosztály szerszükséglete és annak karbantartása	108
A sportpálya és karbantartása	110
Atlétikai versenyek lebonyolítása	111
Előkészítés	111
Versenyrendezés	113

Témakörök

Sport > Egyéb sportágak > Atlétika
Sport > Tankönyvek, jegyzetek
Sport > Sportelmélet > Edzés
Tankönyvek, jegyzetek, szöveggyűjtemények > Sport

Dr. Sir József

Dr. Sir József műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Sir József könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem