1.067.053

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Átalakítás tetőtől talpig/A nagy alakítás/101 kg-mal kevesebb és egy élettel több (dedikált példány)

A kívánt külső megjelenés és a normál testsúly elérési lehetőségeinek kézikönyve - 49 bevált módszer/Plasztikai sebészetről mindenkinek

Átalakítás tetőtől talpig/A nagy alakítás/101 kg-mal kevesebb és egy élettel több (dedikált példány)
Átalakítás tetőtől talpig/A nagy alakítás/101 kg-mal kevesebb és egy élettel több (dedikált példány) Átalakítás tetőtől talpig/A nagy alakítás/101 kg-mal kevesebb és egy élettel több (dedikált példány)
Szerző
Szerkesztő
Grafikus
Lektor
Budapest
'Dr. Seffer István: Átalakítás tetőtől talpig/A nagy alakítás/101 kg-mal kevesebb és egy élettel több (dedikált példány) ' összes példány
Kiadó: Ecto Derma Polyklinika
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 511 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 24 cm x 17 cm
ISBN: 963-216-818-6
Megjegyzés: Az egyik szerző, dr. Seffer István által dedikált példány. Színes fotókkal és ábrákkal illusztrálva. Három mű egy könyvben.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Az Ecto Derma Csoport munkatársai és szakértői vettek részt ennek a könyvnek a megalkotásában, melynek célkitűzése, hogy a kívánt külső megjelenés és a normál testsúly elérésének lehetőségeivel... Tovább

Előszó

Az Ecto Derma Csoport munkatársai és szakértői vettek részt ennek a könyvnek a megalkotásában, melynek célkitűzése, hogy a kívánt külső megjelenés és a normál testsúly elérésének lehetőségeivel foglalkozzon. Célkitűzésünk bemutatni a valóságban már működő programot és modellt, melynek mottója: Átalakítás tetőtől talpig. Ilyen jellegű összefoglaló munka Magyarországon még nem jelent meg, és külföldi példát sem találtunk hasonlóan átfogó formában. A könyv igyekszik fontosabb szempontok szerint feldolgozni az idevonatkozó egyes eljárásokat, módszereket, eszközöket, amelyeket nemcsak mint elméleti lehetőségeket tárgyalja, hanem valamennyi módszert elérhetővé teszi a megfelelő orvosi ellenőrzés, orvosi és egészségügyi szempontok figyelembevételével. A páciens elképzeléseit és a sok módszer közül történő egyéni választást egyeztetve lehetséges a tényleges változások kivitelezése. A szerzők olyan sokféle eljárást igyekeznek bemutatni, esetenként sokéves, több évtizedes tapasztalatok birtokában, melyekből ki-ki a maga igényei, teherbírása, aktivitása, vállalkozó szelleme, időbeosztása, egészségi állapota szerint tud néhányat kipróbálni, majd alkalmazni... Vissza

Tartalom

Előszó
Egészséges testben egészséges lélek
A külső megjelenést meghatározó tényezők11
A testalkat25
Orvosi szempontok, az egészségi állapot meghatározói31
Egészségügyi szűrővizsgálatok - veszélyhelyzet elkerülése37
Egészség és jó megjelenés a munkahelyen - foglalkozás-egészségyi programok45
Belgyógyászat, a rizikófaktorok és azok szerepe - egyéni program51
Lélektani vonatkozások - fogyás, hízás, soványság, kövérség, fiatalság, öregség57
Testreszabottan
Ideális vagy normális, reális és valóságos testsúly - testreszabottan63
Testsúlykontroll - komplex program elemeinek összeállítása, fogyasztóprogramok, fogyókúrák69
Kalóriafelhasználás és -bevitel, anyagcsere -az egyensúly kiszámítása77
Dietétika, táplálkozás, táplálékkiegészítők87
Gyógyszerek lehetőségei a fogyás elősegítésében95
Fizioterápa, reumatológia - kezelések a szabadabb mozgásért101
Esztétikai medicina
Fogászat, szájsebészet - hogy mosolyoghasson109
Lasersebészet - csúcstechnika a sebészetben123
Bőrgyógyászat, kozmetológia - a bőr szépségéért133
A szőrtelenítés (a nemkívánatos szőrszálak eltávolítása)143
Plasztikai sebészet - formába hozzuk155
Visszerek és esztétikum171
Zsírleszívás - látható változás gyorsan179
Gyomorgyűrűzés - a kórós kövérség kezelésére183
Gyomorballonos eljárás - lenyelve189
Mozgás
Alakformálás, zsírégetés - profi szinten195
Mozgásformák, sport, torna - mozgás mindenkinek201
Terápiás lovaglás - a ló az igaz barát207
Kardiofitnesz - a hogy a rizikó csökkenjen215
Rekreációs program - fitball221
Bijoba-gim - a nyugodt mozgás iskolája231
Gyógytorna - túl a mozgás korlátain lépésről lépésre241
Wellness, fitnesz - egészségmegörző kondícionálóprogram247
Holisztikus fitnesz - amerikai NIA - program253
Alakformálás
Masszázs - egy kis kényeztetés257
Nyirokmasszázs263
Személyi tréner - egyénre szabottan267
Infraszauna - csak úgy mennek a kilók271
Lágylaser - kezelés - lágyan és hatásosan275
Tengerialga - zselés masszázs és egyéb zsírégető eljárások281
Parafangótekercselés - a zsír kiszorítása285
Mikroáramos stimulálóprogramok291
Megjelenés
Hajápolás, fodrászat, hajdiagnosztika295
Szépségszalon, kozmetika, smink301
Kéz- és lábápolás - nézzen a körmére313
Öltözködés, ruházat - ahogyan a stílustanácsadó látja319
Munkahelyi megjelenés - formaruha, munkaruha, munkahelyi öltözködési program331
Viselkedés, életsítlus, karrier - hogy többre vigye337
Asztrológia
Asztológia - egyéniség a csillagok tükrében345
Klub
Klubtevékenység - együtt könnyebb373
Átváltoztatjuk - menni fog, ha van miből választania379
Szépség-egészség csekk387
Irodalom393
Dr. Seffer István: A nagy alakítás3
Dr. Bártfai Zsuzsa: 101 kg-mal kevesebb és egy élettel több59

Témakörök

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem